对于新手妈妈来说，怎样才能够在月子期间得到最好的照顾呢？这时候我们就需要 “月嫂” 来提供专业化的辅助照顾。一个能够为妈妈和宝宝提供最好照顾的好的月嫂，需要遵循一些流程和规范，这样既能够确保妈妈和宝宝的日常品质*活，又能够在妈妈产后的复原期内获得最佳的恢复效果。

那么，在一个正常运作的月嫂*活中，一天之内，她通常要做些什么呢？

早上

1. 早晨是一个新的一天开始的时刻，月嫂会根据宝宝醒来的时间来做好准备。首先要给婴儿换尿布，并清洗婴儿的脸和手，让宝宝结束一夜的安慰后变得干净、舒适。

2. 月嫂会为宝宝准备早餐，喂奶或者在宝宝能够吞咽一些固体食物的情况下，为宝宝准备小食物，如米糊或面条。

3. 若妈妈想吃早餐，也会由月嫂提供帮助。

上午

1. 月嫂会协助新妈妈洗澡，如果需要的话，还会提供*服务以促进乳汁分泌并缓解身体不适。

2. 在新妈妈洗澡或休息时，月嫂会照顾婴儿并为宝宝洗澡。

3. 当宝宝在玩耍并需要注意力时，月嫂会放上一些职业的与宝宝互动的游戏。

4. 当宝宝休息时，月嫂会为妈妈准备营养午餐。

下午

1. 月嫂会为妈妈和宝宝提供一些时间来睡午觉和清理房间。妈妈的休息，是新*儿的恢复机会，这时候月嫂要确保宝宝免于危险，舒适并由不受打扰的状态康复。

2. 在宝宝睡觉或玩耍之余，月嫂会为妈妈提供各种服务，比如做家务、帮忙煮饭等等。

傍晚

1. 当宝宝在睡觉或安静时，月嫂会帮妈妈做饭晚餐，并准备一些营养食材为新妈妈提供丰富的，全面性的营养。

2. 当新妈妈需要安静的时候，月嫂会为宝宝提供关怀与死守。

晚上

1. 月嫂会为宝宝做一切必要的事情，如给换尿布、喂奶、安抚宝宝入睡等等。

2. 当宝宝安睡时，这也是月嫂专注于妈妈和家務的时间。她会为妈妈准备一个热水袋、为她泡一杯水或清点房间。

深夜

1. 宝宝在晚上睡觉时，月嫂会长时间保持警醒，保证宝宝的安息。

2. 如果宝宝醒来，月嫂会帮助宝宝再次入睡，并做必要的事情，比如喂奶等等。

3. 月嫂会为妈妈提供保姆服务，确保她能够正确的休息。

无论何时月嫂需要了解妈妈和宝宝的日程和状况，并确保所有适当的护理和快乐，让新手妈妈能够享受新妈妈的经历。