角膜炎睡一觉就严重了可能是饮食不当、角膜缺氧、免疫力下降、眼部分泌物增多、过敏等原因引起的。如果症状持续或加重，应该在医生的指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当：

饮食结构不合理，缺乏维生素A、维生素C等营养素，可能影响角膜的修复和抵抗力，加重角膜炎的症状。多食用新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。

2、角膜缺氧：

睡觉时长时间压迫眼睛，可能导致眼睛血液循环不良，引起不适症状。如果室内空气不流通，氧气浓度下降，也可能导致角膜缺氧。应该保持室内空气流通，增加氧气浓度，不要压迫患眼，使用热毛巾进行局部热敷，来促进血液循环，缓解症状。

3、免疫力下降：

睡眠不足或过度疲劳可能导致免疫力下降，使角膜炎症状加重。要保证充足的睡眠时间，不能过度劳累，还要加强锻炼，提高免疫力。

4、眼部分泌物增多：

角膜炎可能导致眼部分泌物增多，如果没有及时清理，可能导致症状加重。应该定期清洁眼睛，并遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗。

5、过敏：

在眼部发生了过敏反应，或者是睡觉时接触床单、带有动物绒毛的枕头等情况下，也有可能会使得病原体进到眼睛里，引起过敏。应该在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物治疗。

在日常生活中，应该注意充分休息，不能过度用眼，保持眼部清洁。同时，也要注意锻炼，来增强抵抗力，预防角膜炎的复发。