干眼症可能是疲劳用眼、长期戴隐形眼镜、长期使用眼药水、环境因素、缺乏维生素A等原因引起的，可以通过一般治疗、使用药物治疗进行改善。

1、疲劳用眼：

长时间观看电子产品或者看书等，会引起眼睛疲劳，影响眼表泪液的再分布，从而导致干眼症。需要调整用眼习惯改善，避免疲劳用眼，保持充足的睡眠。

2、长期戴隐形眼镜：

隐形眼镜是戴在眼球上的一种眼镜，长期佩戴会导致眼表组织受到损伤，影响泪液分泌，从而引起干眼症。可以通过避免长期佩戴隐形眼镜进行改善。

3、长期使用眼药水：

眼药水中大多数含有防腐剂，长期滥用会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤，引起该疾病的发生。应避免长期使用眼药水改善。

4、环境因素：

所在的环境如果污染比较严重或者比较干燥，都会增加干眼症的发病风险。需要转移环境改善，保持环境清洁，温湿度适宜。

5、缺乏维生素A：

维生素A具有促进上皮细胞生长的作用，能够维持机体上皮细胞结构和功能的完整性，还可以维持眼睛正常视力的形成，当缺乏时，可能会引起泪腺萎缩，角膜上皮和结膜干燥，进而形成干眼症。需要在医生的指导下服用维生素A软胶囊、异维A酸软胶囊、阿维A胶囊等药物治疗。

平时应注意眼部卫生，养成良好的用眼习惯，出现不舒适症状时，需要及时就医。