在试管婴儿中，卵泡发育的好坏直接影响着是否能够获得优质的卵子，以及胚胎的整体质量。所以在试管婴儿促排卵过程中，时刻关注卵泡的发育尤为重要，其中不少女性都会有卵泡发育不良的情况，这让她们百思不得其解。今天就来为大家介绍试管婴儿卵泡发育不良的三大原因，做好这4点，照样迎来好孕气。

卵泡发育不良的表现有哪些？

卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小、功能差，分泌雌性激素不足，进而影响正常的受孕。

不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。

卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

试管婴儿卵泡发育不良的三大原因

1、下丘脑、垂体问题

女性的卵巢要想顺利排出卵子，需要下丘脑-垂体-卵巢生殖轴功能的反馈与调节。也就是说如果是下丘脑或垂体功能出现异常，比如垂体腺瘤、高泌乳素血症等垂体性疾病，都会造成卵巢排卵受到阻碍，导致卵泡发育不良。

2、卵巢出现问题

卵巢是孕育卵泡的地方，如果女性患有卵巢疾病，会直接影响卵泡的发育。如多囊卵巢综合症，会使卵巢内会有较多的卵泡产生但却不能发育成熟，进而引起不孕不育。另外，卵巢早衰、卵巢巧克力囊肿或功能性卵巢肿瘤等，都是造成卵泡发育不良的主要原因。

3、内分泌失调

内分泌失调是造成排卵异常的常见因素之一，卵泡的生成和发育需要依靠激素的配合作用，如女性体内激素水平异常，就会导致卵巢功能下降，继而使卵泡发育不良。另外长期熬夜、营养不均衡、精神压力大等，都会造成内分泌失调，进而造成卵泡发育不良。

试管婴儿卵泡发育不良怎么办？

1、治疗疾病

因为引起卵泡发育不良的原因也很多，首先就要找准卵泡发育不良的原因。女性如果发现自己的卵泡发育不良时，一定要及时就医，这样才能够尽早找出病因才能够对症治疗，只有从根本上解决导致卵泡发育不良的原因，才能更好的调理好卵泡质量。

2、控制体重

女性如果过于肥胖，就可能会导致内分泌失调，进而影响到卵泡发育。因此女性要想改善卵泡发育不良那一定要从根本来治疗，至少要把体重控制在标准范围之内，控制体重最好的方法就是运动加饮食，这样效果最好。

3、营养均衡

卵泡发育不良可以在平时多吃黑豆之类的食物，能有效地帮助恢复卵泡的发育情况，并且还能促进卵泡发育到正常的状态，直至排出。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻的食物，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

4、放松心情

女性如果长期处于紧张、焦虑的情绪中，也可能会导致身体内分泌系统失调，从而间接影响到卵泡发育不良。所以要想改善卵泡发育不良的情况，有必要保持积极向上的心情，更有助于体内内分泌的平衡激素的稳定，有利于卵泡的生长发育。

总结：试管婴儿卵泡发育不良的三大原因就为大家介绍到这里了，想要解决这个问题，一定要保持一个良好的心态，然后好好配合医生进行相关的调理，相信大家最后也能拥有又大又圆的卵泡为试管婴儿打下夯实的基础。