常口腔溃疡考虑是饮水过少、精神焦虑和紧张、口腔黏膜损伤、缺乏维生素、遗传等原因引起的，应根据不同原因做针对性处理。身体出现异常症状，应及时就医。

1、饮水过少：

如果平时饮水过少，便容易使体内缺少水分，导致口腔黏膜干燥，使其抗病能力下降，形成口腔溃疡，应加强饮水，多喝水。

2、精神焦虑和紧张：

如果精神长期焦虑和紧张，便会影响皮肤和黏膜的功能，使皮肤和黏膜抵御细菌和病毒的能力下降，容易经常引起口腔溃疡。

3、口腔黏膜损伤：

如果在进餐时进餐速度过快，便容易咬伤舌头和局部黏膜，就会形成口腔溃疡。在进餐时应细嚼慢咽，避免进餐速度过快，平时应减少吃过于坚硬的食物，以免增加患病风险。

4、缺乏维生素：

维生素对皮肤和黏膜健康有着重要的意义，如果体内缺乏维生素便容易引起口腔溃疡，可以在医生的指导下口服维生素C片、维生素B2片、多维元素片等药物进行治疗，可以为身体补充维生素，有助于促进溃疡愈合。

5、遗传：

口腔溃疡还具有一定的遗传倾向，如果家族中有人经常患有口腔溃疡，则本人患有口腔溃疡的几率会增加，可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。

在日常生活中患者应多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、冬瓜等，能够为身体补充膳食纤维和维生素，有助于病情恢复。