比较好的夏季养生汤有哪些

2024-10-18 09:08 / 名医问答

比较适合夏季用的养生汤主要有苦瓜汤、冬瓜汤以及绿豆汤等。夏季气候炎热，特别容易引发烦躁、没精神以及食欲减退等症状，还有可能因为出汗量增多而引发口干舌燥的情况，适当喝些有清热去火以及润燥作用的汤水，能起到很好的缓解效果。夏季还要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激或太油腻的食物。

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