坐月子期间如果有风寒要及时治疗，以免有后遗症，想要排出月子病的寒气可以选择中医疗法，如艾灸、按摩、推拿、拔罐，或用中药进行泡澡，还可以在背部进行热敷，适量的喝点红糖姜水，不要吃凉的、油腻的食物，产妇最好在坐月子期间做好保暖措施，不要让寒气进入体内。

一、月子病的寒气怎么排出

所谓的月子病是中医理论认为在做月子期间，没有做好必要的保暖防护，感受风寒，寒气进入体内，引发的月子病，所以得月子病以后，需要及时的把寒气排出。排出的办法包括以下几种：

第一、热敷和汗蒸，每天晚上睡觉前用湿热的毛巾只放于受凉的部位，热敷促进局部的血液循环，而起到疏通经络的作用。重要的是身体的寒气排出，或者在恶露完全干净后采用汗蒸的方式。因为汗蒸可以起到疏通经络、促进血液循环、出汗带出寒气的作用。

第二、按摩，身体洗干净以后，利用中医按摩的方式来按摩，促进寒气的排出，同时解除疲劳。

第三、中药，产褥期过后，可以用中药来调理。

第四、针灸或者是艾灸能够增强体质，补充益气。

二、月子病能治好吗

得了月子病，早发现早治疗是可以治好的。由于产后身体比较虚弱，有大部分的人会出现轻度的贫血，如果有贫血，及时口服补血的药物。产后容易受凉，这个时候出现身体的部位疼痛，口服一些中药，比如祛风散寒、活血祛瘀以及补气养血的药物，这些中药对于治疗产后病效果都是很好的。如果出现产后便秘，要多吃水果和蔬菜，可以做轻微的活动，不要长期的卧床休息，如果卧床，由于胃肠功能的活动减慢也会出现便秘的症状。产后由于出汗比较多，一定要注意外阴部以及身体的卫生，可以及时的洗澡，洗澡时避免受凉，这些都是能够防止月子病的发生。

总结

月子病的寒气可以通过用热毛巾进行热敷、泡脚、针灸、按摩等方式排出体外，平时要注意保温、保暖，产妇在坐月子的时候要照顾好自己，不要得了月子病，毕竟月子病一是很难治疗，二是治起来产妇也受罪，及时发现月子病就要及时治疗，否则拖越久越难治。