增加肺活量在生活当中可以多做深呼吸，深呼吸可以增加肺活量，增加肺部的功能，但是每个人的情况不同，可能肺活量也会有明显的差别，如果肺活量比较少，容易导致缺氧或者头晕头痛的现象。肺部属于心理作用比较重要的一个呼吸器官，在生活当中，避免长时间在外的环境当中，外出的时候要佩戴口罩。