我生完宝宝快4个月了，身体恢复的不错，想回去上班了，宝宝也有人带，但宝宝一直都是喝我的母乳，我准备提前把母乳挤到奶瓶里，然后给宝宝喝，但如果冷冻的话，每次还要加热，就很麻烦，我想着现在是冬天，我想直接放在常温状态下，然后给宝宝喝，我想知道这样能放多久呢?

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综合回答

母乳挤到奶瓶里在常温状态下能放一个小时左右。一般常温状态下不利于母乳的保存，这可能与空气中的细菌发生反应，引起细菌感染，不利于婴儿的消化吸收，若用冰箱冷藏或冷冻保存，挤出的母乳保存时间相对较长，保存时间可延长至12小时至6个月，这两种保存方法也会降低母乳感染细菌的可能性。

母乳冷冻保存可以放四到六个月左右

很多宝妈开奶后都有奶水过剩的现象，为了缓解乳房胀痛，避免母乳被浪费，大多都会把多余的奶水储存起来供宝宝下次食用，不过不同状态下母乳的存放时间是不一样的，具体如下：

1、常温保存：一个小时左右，如果母乳被挤出，它只在常温下保存，其保存时间很短，只有大约一个小时，超过这段时间后，母乳的营养价值将大大降低；

2、冰箱保存：十二小时左右，母乳挤进奶瓶后，如果放在冰箱的冷藏室里，一般可以保存12个小时。当婴儿需要喂食时，可以从冰箱里取出，解冻后加热；

3、冷冻保存：四到六个月左右，冷冻室的温度低于冰箱，保存环境也很好，母乳可以长期保存，最长可以达到半年左右。取出喂宝宝时，要先加热，不能直接口服。

Tips:

一般来说，如果采用不同的保存方法，挤出的母乳的保存时间会有所不同。但需要注意的是，无论采用哪种保存方法，母乳在瓶中放置的时间越长，营养价值就会损失越多，可能会感染细菌，所以最好现挤现喝。

参考回答

如果你想选择正确的储存方式，首先，宝妈应该知道什么时候使用保存的母乳。如果你想在3小时内喝，可以放在干净密封的储藏室里。如果超过3小时或不确定何时饮用，应放入冰箱保鲜室冷藏，72小时内不需要的可直接放入冷冻室。 母乳本身含有很多的细菌，特别是在高温室内，如果没有保鲜措施，它很快就会腐败和变质。在0℃左右的冰箱里，母乳可以保存3到4天，在25℃-37℃的室内环境中，最多只能保存4小时。如果超过此时间，母乳应及时倒出。 一般来说，母乳在温度低的环境下放了三个小时还可以喝。如果周围环境温度较高，最好不要饮用，因为母乳在高温环境下容易变质。放在冰箱里的母乳可以在储存三个小时后继续饮用，但需要隔水加热。 挤出母乳后，可以用温奶器加热。母乳的温度应保持在37-39度之间，这是最适合宝宝饮用的温度。如果温度过热，很可能会烫嘴。还要避免用微波炉或将母乳直接放在奶锅上加热，这样会破坏母乳中的营养成分。 END