本篇文章给大家谈谈育儿练习台，以及育儿训练营对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、有哪些值得买的育儿神器2、育儿经验介绍3、儿童走t台几里学习4、台阶练习器的特点

有哪些值得买的育儿神器

就写几个我最推荐的吧。首先是！婴！儿！背！带！

babybjorn Miracle 婴儿背带！！！！！

我吐血推荐每个麻麻搞一个，非常值得。简直比我的婴儿车还买的值得。特别是我们这种爱带着娃到处乱跑的父母

babybjorn最好的一款背带，没有生娃以前我们就去商场里试过了几乎所有牌子的各种型号的背带，出门玩总有拿推车不方便的时候，背带可以解放双手，如果妈妈一个人带娃，娃又很喜欢要抱的话，背带也能派上大用场，起码麻麻可以有手空出来吃个饭呀。

babybjorn的背带有很多款啊，我们在商场试过了几乎所有款(然后很小农的啥都没买)，这款miracle虽然最贵，但是背部支持最好，很舒服，特别适合爸爸背，几个小时根本就不会累，也没有腰酸背痛的感觉。我们背着她上山下海，宝宝放进去晃着晃着就舒服地睡着了，最夸张的一次她爹背着她骑自行车，她也没有醒。不知道是不是因为背带把宝宝直立过来的原因，宝宝就是那几天突然头抬得很稳当了(那时候她三个月左右) ，生过了宝宝以后腰背都很脆弱，我觉得值得投资一个好的舒适的背带是非常非常值得的。

顺便说一句baby sling，就是那种可以横背的背巾，我也买了，但是娃就一般般

这款babybjorn miracle吐血推荐给所有在找背带的新手麻麻。如果打算带娃出门玩的话，标配应该是推车+背带。

宝宝六个月的时候我们用这个背带带她去了日本，走台阶啊山路啊推车不行，她爸爸背一天都不会累，这个背带比Ergobaby最大的好处是可以把她脸朝外面背，这样宝宝可以看见外面的世界，有时候我带她坐车用这种朝外的绑法，松开最上面两个扣子，就相当于宝宝坐在我大腿上，但是被很安全的包起来，我就空出手来翻着书给她讲故事，这个背带真心很好用。

当然，宝宝是会长大的。。。Babybjorn的背带最大的问题就是限重10公斤多一点，1岁的宝宝就塞不下了。。。于是我要推荐第二款背带神器！！Ergo Baby ！！！

Ergobaby和Babybjorn是国外背带两大主流热门品牌。Ergobaby主攻大宝宝，Babybjorn主攻小宝宝。

终于我们家宝宝在1岁的时候从bjorn毕业，升级成为一名ergobaby。 正好喜欢宋东野的斑马，斑马。。。于是就买了斑马条纹！

实际用下来，Ergo承重很好，两条肩带又宽又舒适，腰部支撑也好。背着比bjorn要轻松不少。宝宝可能比较新奇，坐得很开心。从设计上讲，有两个亮点 – 一个是带一个头套可以挡光让宝宝安心睡觉，出门风大的地方也可以挡风，头罩有按扣可以按在肩带上。第二个亮点是前面有一个袋子可以放杂物，带宝宝出门不远的地方可以把门卡和零钱放在里面，再也不用背着宝宝再背妈咪包了，实际用过背带的就知道这个挺实用的。

关于Ergo和Bjorn的不同体验

1. Ergo宝宝只能脸朝里面，但是可以把宝宝背在身后(没尝试过), Bjorn只能前挂，但是宝宝可以脸朝外坐。

2. 对于脖子还不是很硬朗的小娃，bjorn完胜。对于体重很重的小娃， Ergo承重完胜，轻松度胜。

3. Bjorn自己穿很容易，Ergobaby可能我还是新手，我每次背宝宝的时候还需要老公帮忙调整背带

如果要问我更推荐哪个还真不好说，因为有些孩子1岁多喜欢满地乱跑根本不让背，那就果断坚决的Bjorn好了，有些宝宝娇气不愿意走，到10公斤多了还要背的，那就要考虑Ergobaby了。。。

当然完美的搭配就是1岁前bjorn，1岁后ergobaby了。ergobaby还有个好的地方是很软，可以很容易折叠塞在推车的下面，带宝宝旅游的时候经常会出现要同时用到推车和背带的地方。

接下来，带孩子出门，我要吐血推荐我的妈咪包神级装备！！

另外就是我有一个功能强大的妈咪包，随时可以带着出门，一应俱全。从旅行洗涤剂到奶粉盒到旅行刷到旅行餐具到一次性围兜到一次性桌布到随身尿布垫到强大的保温壶。。。。 一个人带孩子的妈妈们，其实带宝宝出门没有想象的那么困难！对于精力旺盛的宝宝来说，出门远远比在家里要好带的多！

这个妈咪包装备贴起来太长了，有兴趣一样一样了解的的同学戳我的旧作(啰嗦图文详解版)

接下来，说说新生宝宝的哄睡问题。我哄睡宝宝靠的是这几样费雪的小玩具。。。

Fisher Price 这个小海马，是我最早海淘的玩具，宝宝出生前我就备好了(我也是在各大论坛做的功课)。结果等月嫂帮我们把宝宝抱回家，她一看小床上的海马，说，啊哟，这个好，和宝宝差不多大小，刚刚好给宝宝侧身睡的时候垫着背。

。。。于是这只传说中多才多艺会亮会唱壮志踌躇的小海马就杯具了，这个靠垫默默一当就是两个月。

三四个月以后，小海马还是小海马，我娃已经雨后春笋般俯视小海马了。这时候我开始体会到小海马的真正用处 – 催眠。小海马的音乐伴随着哗啦哗啦的水声，是绝对的随眠曲。娃每次强撑着不睡的时候，拼命睁大眼睛，负隅顽抗，也抵挡不了这个催眠曲的魔咒，眼皮儿眨巴眨巴合拢来， 超可爱。

但是使用小海马有个诀窍，要在宝宝已经很累，但是自己还不能入睡的时候给她听。你要是在她小人家精神矍铄的时候放小海马，肚皮灯灯一亮起来估计只有刺激她更精神的反作用。

每晚我家吃完睡前奶以后的哄睡步骤

1) 放床上玩踢踏小钢琴

2）过个十来分钟，回去看她，估计已经折腾累了，我把费雪音乐床铃打开，宝宝看

3）在过个十来分钟，她完全安静下来，小海马登场，眼睛开始眨巴

4）大摇大摆出门，把房门关上留她自己入睡。海马唱会儿就自动会歇菜，过十分钟我进去用遥控把音乐关掉就好，这个时候娃百分之百已经不省人事鸟。被子盖好，也！我们回客厅看电影打游戏，我和娃爹的精彩夜生活正式开始！

另外一个把我从苦逼生活中解放出来，可以给我10分钟，或者15分钟去趟卫生间或者洗个菜或者收个快递的神器，就是下面这个

费雪的热带雨林蹦跳乐园！！！

某宝上看到过很便宜的，还是不敢买啊。总觉得自己海淘放心。娃什么东西都喜欢舔啊咬啊，安全是最重要了。

这个热带雨林蹦跳乐园是经典款了，Amazon上Baby activities center and enterainment类别里面销售第一名。五个月的时候宝宝已经可以在里面很欢乐地蹦啦，她呆了两三天，到第四天的时候发现了只要她自己蹦起来就会有音乐，然后就很喜欢玩了。青蛙椅可以360度旋转，有音乐，有灯光，有小玩意儿，很欢乐。小宝宝一边蹦蹦跳，一边摸来摸去，可以在里面自娱自乐很久，妈妈我能腾出手来做其他事情。不过我每天只让她玩10-15分钟，到六个月多了，有时候增加到两次。

到六个月发现她已经知道跳起来的时候自己去够上面那两只小鸟，自己会转圈，会摆弄拉扯上面所有的小玩意儿，我最喜欢和她躲猫猫，绕到她身后发出声音，然后宝宝就会转过来，一看到我的脸就哈哈大笑。或者我会跑到离开她大概三四米远的地方，在她专心玩弄乐园上小东西的时候叫她名字，跟她招手，宝宝就会皱起小鼻子大笑起来，知道麻麻在看她，她就会很有表现欲地猛跳几下。

我家娃的腿脚确实很有力气。这个蹦跳乐园给我们俩带来很多欢乐。我特别喜欢这个乐园的音乐，一听连我自己也想蹦。

宝宝到10公斤重的时候(承重上限是25磅，11公斤)，这个蹦跳乐园不再适合她了，我原本准备收起来放进储藏室等二宝再拿出来，但是女儿拉着圈圈依依不舍，我就把她的小乐园留在了她的领土里 – 一个用十块围栏和超大LG爬行毯拼起来的小王国，她虽然不能进去蹦跳了，还是经常拽拉着听音乐，抓小鸟。

说了玩儿的神器，再说说吃的 - 宝宝辅食，让好多新手妈头疼，看我家的装备！

具体每一样的名称和详细心得参考旧作 - 宝宝辅食工具百宝篇

都是我使用频率特别高的东西，辅食机，围兜，oxo的冰盒，还有辅食剪，虽然现在都不用了，看着还是好亲切啊！！！

我在这里详细地推荐其中两个特别有用的！！！！婴儿辅食围兜！！！

我用过两款婴儿辅食围兜，左边是oxo tot， 右边是babybjorn

babybjorn的宝宝bib，实在是太好用了！这个我给七颗星推荐也不过分。。。容易调节松紧，可以兜住液体，容易清洁(水一冲就好了)，简直是毫无瑕疵的一款的围兜啊，自从喂娃辅食开始，我就庆幸还好用的是这种质地的围兜，而不是老式的棉布，不然我就等着买上十五六条一天洗三条吧！

如果要说amazon买的最满意的性价比最最高的，应该就是它了

喂辅食的麻麻们，这个真的一定要搞一个。。。真心太推荐了。

babybjorn围兜我从宝宝六个月不到开始用，两个围兜近一年用下来之后还是光洁如新，质量非常好。唯一的问题是质地偏硬，不能折叠而且宝宝大了以后自己会拉扯。所以后来听其他妈妈的推荐又入了一款价格较贵的oxo可以折叠的围兜，1岁半左右开始宝宝自己吃饭，就用这个oxo的.

对比babybjorn，这个oxo最大的优势是柔软，上面部分的材质是尼龙，下部分是硅胶，两部分材料都比babybjorn柔软舒适。不过相对来讲清洗擦干方面还是塑料的babybjorn围兜更加方便。

除了清洗耐用方面不如babybjorn以外，oxo这款价格也要贵不少。

另外就是宝宝的辅食机了~~

婴儿辅食机的基本功能其实就是一个小型蒸锅+一个小型搅拌机。至于是不是必须添置一款辅食机，我个人觉得家里如果已经有搅拌机就可以不用买了，如果没有的话，买个还是方便很多。它的优势是个头小功能全，放厨房不占地方。清洗方便，一次做的量也不会过多。

通常我用她做的最多的是各种蔬菜泥，胡萝卜，紫薯，玉米，南瓜，土豆，西兰花，豌豆，每次挑3-4样，切块，放在这个小筐里，小筐旁边是有个半圆形的隔离框的，可以把不同的东西分开蒸 (一般我不用这个隔离框，这样可以多装一点，反正大家都是蔬菜)

旁边的把手里面那个小盖子拧开，里面可以灌水，我一般加到max，然后拧紧，按下开关之后绿色的灯亮，大约15-20分钟就蒸好了。

正好以后我把盖子打开稍微凉一会儿，然后把小框篮子翻过来，下面是刀片可以直接搅拌，有两档功率可以选择 – 搅拌的程度是完全自己可以选择，等到我觉得搅拌程度可以的时候我就停下 – 如果一直搅拌，可以搅拌成很接近我们买的1段果泥的那种程度(但是我感觉还是买的1段泥口感更滑溜，我觉得应该是加水的缘故)

宝宝大了有牙齿了，我就故意搅拌的不那么稀薄，留一些小块在蔬菜泥里让她咀嚼(其实她的牙只是用来咬我，从来不咬吃的)

使用超级简单，放厨房不占地方。辅食不做之后，我也用来给宝宝做做水果smoothie。

下面这个就是宝宝吃辅食之后，我做的最多的一种泥 – 南瓜胡萝卜甜薯玉米泥

同时，作为一个人单独带孩子，又经常带着孩子到处旅游的妈妈，成品辅食我也需要常备在家中。

关于成品辅食 (Jar food)， 有不少妈妈都持反对态度。在读了What to expect系列之后，结合亲身喂养体验，我对偶尔吃成品辅食是持赞成态度的。

首先，婴儿的辅食是不含防腐剂的。其次，经过无数次的实验和改良，婴儿罐装辅食的口味和浓稠度是适合每个阶段的宝宝的，这点比新手妈妈自己制作掌握的要好。再次，好的口碑品牌生产婴儿辅食的加工车间的消毒程度往往胜过自家的厨房。每次开封即食即扔，也比自己家封装，冷冻解冻的要便于携带并且科学一些。最后，其实也是最重要的一点，有时候妈妈不妨把一些时间节省下来(特别是做肉类荤泥比较耗时间)，用来陪宝宝做游戏亲子，宝宝获得的更多，妈妈心情也会更加愉悦。

所以对于单独带孩子，没有人帮忙做辅食的妈妈，在宝宝1岁之前，咀嚼能力较差的时候，可以考虑适当添加荤泥罐头，绝对是育儿的好帮手！！

详细啰嗦点评版 宝宝米粉肉泥辅食集合

精简版 - 肉泥类，以种类丰富计，我比较推荐Earth Best 的二段泥，以口味和包装计，我比较喜欢Happy baby的二段和三段。

二段的每罐都有几种食物和水果搭配，分成纯水果搭配，水果和谷类搭配，纯蔬菜搭配，水果和蔬菜搭配，还有晚餐系列(就是有荤肉搭配), 其中水果蔬菜泥我就买比较少，因为基本自己用辅食机做，晚餐系列都是荤泥为主，买的较多。二段泥和一段相比，明显水分少了，有些都是接近固态状，宝宝比较爱吃的几个口味是Chicken and brown rice(相对比较接近流质)， Beef with Corn(现在貌似没有这个口味了), Tendor Beef Spinach，Harvest squash turkey, 还有一个蔬菜水果类的Apple Squash。

另外一个值得推荐的牌子是Happy baby，它跟老牌(Gerber, earth best) 比算是后起之秀，全线的有机食品，价格也有全面赶超前辈的趋势。他家的二段有很多蔬菜水果混合口味，宝宝特别喜欢Brocoli, peas and pear. 有时候带她出门玩儿，懒得弄水果的时候，就带一包当零食给她吃。坐飞机起飞降落的时候，吞咽有助于气压平衡，小时候给她吃奶，大一点就给她一包果泥喝。感觉就像我们小时候吃的维C吸吸果冻爽，我自己一圈试吃下来happy baby的口味是三个品牌里面最好的，也是宝宝最爱吃的。

但是Happybaby荤泥种类不多，而且是出现在3段以上，改版前有Super salmon和Beef Stew这两款口味宝宝很爱吃，所以我也买过不少。第一张图是Happy baby 改版后的三段。也是4oz一包。

出门带Happy baby在妈咪包里比较轻，好过扛着玻璃瓶(运费也便宜)。口味好，包装方便，如果happybaby能多出几个荤泥的品种就完美了。推荐happybaby的辅食泥，再搭配一些earth best的荤泥品种。

今天上来一看已经有了这么多的赞，受宠若惊，再更新一点给新手爸妈分享

这是我家里准备的宝宝居家健康护理小药箱，小宝宝有个感冒，打疫苗之类引起的发烧，鼻塞，流鼻涕，肠胃不适，胀气等等，基本上都有对症下药。

啰嗦图文全解+官网链接版 : 宝宝家中常备药物篇

特别推荐其中一款对付胀气的滴剂

little remedies - Gas Relief Drops

基本上每个宝宝都受过胀气的折磨，小宝宝肠胃功能不全，很难避免。我在喂养方式上非常小心，用防胀气的奶瓶，每次喂奶也留心看奶嘴里是不是充满奶水，母乳也注意姿势，喂完奶每次拍嗝，所以基本上前几个月没怎么出现因为肠绞痛而大闹大哭的情况。不过到五个多月刚开始添加辅食泥的时候，还是反复出现胀气哭闹的反应。

因为肠绞痛的痛哭的宝宝是歇斯底里地哭，每分钟都感觉很漫长。而且哭闹会让她绞痛更加厉害。这时候这个滴剂可以起到救命效果。它的原理是一种抗发泡药剂Simethicone, 把肠胃里的小气泡一个个消灭掉。每次只需要0.3ml （自带滴管有刻度），效果是立竿见影的。

当然最主要还是要找到胀气的原因，比如我发现是甜薯泥类食物比较容易引起胀气，宝宝一次吃的太多，就要减少，转换品种，慢慢宝宝适应了辅食之后就好多了。有些宝宝可能是奶瓶不好或者喝奶习惯不好，等等。还有些就是确实肠胃功能先天较弱，特别容易胀气的宝宝，那需要在每次喝完奶或者进完食之后吃这个缓解胀气的滴剂，一直到长大些肠胃完善些。

小宝宝胀气哭起来非常恐怖，这时候这个滴剂简直是救命的

还有一款吸鼻器，看起来有点简陋，但是亲身体验非常有效

Nosefrida 吸鼻器。这款真是神器啊！ 下面那个管子的口对准宝宝的鼻孔开口就可以了，自己口吸可以事先在手上练习试验力度。中间蓝色的是过滤嘴，每次用完如果鼻涕有粘到过滤嘴的话需要更换(买来就有几个可以换，用完再买替换装)。实战证明确实能把让宝宝呼哧呼哧的鼻涕完全吸出来，但是如果有硬硬的结块的不能硬上，必须要先滴上滴软化盐水，稀释的液体状的比较好吸。

Culturelle 益生菌

益生菌是我同事推荐给我的。竹竹有段时间经常感冒咳嗽，我三天两头请假，她推荐这个可以帮助增强幼儿的免疫能力，她儿子3岁去幼儿园第一个月几乎连续生病，吃了这个益生菌以后抵抗力明显增强。这款culturelle for kids 1岁以上的宝宝就可以吃，一天一包。换季或者身边小朋友或者家人生病的时候给宝宝吃。

买回来看说明，有改善幼儿消化系统平衡和肠胃功能。宝宝那段时候正在减少奶量，往完全的三餐饮食转换过程中，经常连续两三天没有bb，每次嗯嗯很痛苦，就试试给她吃这个缓解便秘。没有味道，冲泡在水里给她喝下去。不知道是她习惯了新的饮食安排，还是益生菌对肠道蠕动起到了作用，差不多一周之后bb恢复正常。我想益生菌对肠胃应该还是有一定的帮助的吧。

看很多网上评论说这个对湿疹，腹泻和肠胃紊乱也很有效果。那么多小儿科医生都推荐的益生菌冲剂有益无害，增强免疫力，做为一款万能药，西方宝宝版妈咪爱，推荐给1岁以上的宝宝。

接下来说说一些杂七杂八的居家日用品

全文版在这里 宝宝家居杂货百宝篇 有一些和顶楼的答主重复了，讲一些没有重复的

First year 的宝宝指甲剪

带放大镜的宝宝指甲剪(虽然我不用放大镜，我眼睛好哈)，刀刃锋利剪小指甲很快。很好用。给宝宝剪指甲的时候边角要多修下，弄得圆润一点，不然很容易抓破自己和小伙伴。慢慢大起来指甲会越来越硬，我现在每次都是泡好澡以后给宝宝剪，指甲会比较柔软好修。

Prince Lionheart 防撞条，这个很实用。

从宝宝开始爬行开始家里的边边角角就都有隐患。这个防撞条一包四块，内附的不干胶粘度很好，买了好几包，把家里家具的所有边角都包了起来。

Prince Lionheart的宝宝学座椅

竹竹小时候，她的第一款餐椅我费尽思量，六个月一定要坐餐椅了，但是总觉得大孩子坐的那种她费劲，最好是四五个月的时候可以当学坐椅，六个月以后又能当餐椅，又可以绑在大椅子上(booster)，要软，要舒服，当时的打算是等到她再大些，坐得很稳之后，再考虑换成硬一点的大点儿童餐椅。(我好想要stokke的那款餐椅啊！！就是好贵啊！！！)

这样最后我在amazon上找到了这款学坐的椅子

有三种形态，坐着玩儿(那个小玩具也是一起附赠的，sassy designed), 吃饭(kiwi的餐盘)，还有学坐(中间换成一个宝宝可以扶的软垫)，整个椅子非常柔软舒服(材质是软的！虽然看图片像硬硬的塑料)，就连我的娇气宝坐进去也没什么意见。

绑在我们家的大餐椅上刚刚好，宝宝再大点就可以和我们一起吃饭，感觉很牢很安全。

这个值得推荐，是我读了几百条review脖子都看酸了，才最后下单的。读一下下面那些老美的review，这是一款最棒最舒服的学坐椅。很得意挖出来这么个宝贝。

竹竹从四个月半月开始训练坐，开始一会儿就歪倒，到六个月啦，可以高高兴兴坐在里面自己抓着玩具玩了，到近1岁才毕业换大餐椅。

下面说说宝宝的床上用品和毛巾类，我是Aden Anais的忠实拥护者。

Aden anais在美国名气很大，以天然柔软的muslim棉著称。是很多好莱坞明星给宝宝用的牌子。我陆陆续续把他家的明星产品基本都买了一遍，感觉最最最实用的是这款单层muslin纱巾。

小宝宝的时候可以用来打包，可以出门在婴儿车里当挡风的小盖毯，热的时候午睡当小毯子，用旧了以后可以当浴巾，比那些洗起来又厚又重的浴巾好多了。这款质地就是一个字，好。很薄很轻很软，多次洗涤之后纱巾还是一样柔软，不会变硬。我就是买了这个以后成了她家的粉。

我买的时候宝宝已经比较大了，建议生之前就买好，宝宝生下来就可以用这个纱巾包。 我产前屯了好几条不同牌子的，都不如这个松软透气。不过还好宝宝也皮糙肉厚，也没捂出湿疹来。

床品里必须要推荐的还有这个Halo的分腿式睡袋

宝宝调皮的厉害，开始会走了以后包屁衣我们不怎么穿了，有时候早上起来干脆露着肚子，吓死了，还是赶快睡袋的干活吧！

这个无数妈妈推荐过的神器，果然不错。很容易穿，宝宝不反抗，因为她脚能伸出来很自由。薄款和厚款两个型号我都买了，薄款触摸就是棉的手感，夏天空调房间用正好。厚款其实也不是很厚，就是一层有点像绒一样的，但是保暖相当不错。(图片就是厚款)

睡袋必买，不用半夜起来N次给宝宝盖被子，宝宝也睡得更好。对于上班妈妈来说，睡整夜比什么护肤品都有用。

宝宝1岁前比较喜欢的那些小玩具，柔软的布书，牙胶和摇铃，一起亲子阅读，陪宝宝玩玩具的时光让育儿生活轻松快乐很多，特别是一个人带宝宝很苦闷的时候，我就买玩具和宝宝一起重温童年。

育儿经验介绍

育儿经验介绍

一、语言方面：

春天到了，我带孩子出去找春天，让他比较春天和冬天有什么不同，出乎我的意料，他来了一段精彩的描述："春天到了，小草偷偷地偷偷地从泥土里钻出来，花儿都开了，小树长出了绿芽芽……"我就抓住这个时机对他进行教育，而不是刻意强求他，让他在活动中用心去体会，用自己独特的眼光去打量、洞察这个世界。记得去年春末夏初的早晨，我带孩子去早跑，他忽然驻足而立，说："妈妈，小蝴蝶在跟我说话呢！"我接着说："它跟你说了什么呀？"他说："涵涵，你早！我跟你一起跑，好吗？"他又说开了……作为父母，对孩子的异想天开不要泼冷水，而应多加鼓励，引导他敢于想他人之未想，做他人之未做，这样孩子的创新欲望才会被激发出来。

我的孩子对英语比较感兴趣，他会坐在电视机前，翻着小学英语教材第一册课文，对着录象带端坐着，跟着带子一起读，我也能积极为孩子创造机会让他去锻炼。02年12月份我就让他参加宁波市首届英语大赛，休闲之余，让孩子听英语磁带，边玩边听。我并不刻意要求他掌握多少，达到什么程度，只是让他在不知不觉中接受知识。孩子18个月时，我带他去上海旅游，那个时候他还不大会说话，我把我看到的告诉他，点给他看，可能他还不太明白，但我还是这样做了。去年暑假我又带他去了广州、深圳、珠海，我让他把看到的东西告诉我，就这样尽可能地为孩子创造条件，让他多些接触外界的机会。

二、培养孩子的独立性。

1、放手让孩子做力所能及的事，家长要放手让孩子锻炼，不要怕他们做不，也不能求全责备，更不能包办代替，对于孩子独立去做的事，只要他们付出努力，无论结果怎样都要给予认可和赞许，使孩子产生自信。孩子自己做事常常做不好甚至失败，家长应该鼓励孩子再去做，千万不能动手代劳，要增强其信心，增加他们锻炼的机会，养成独立的行为。有一次，邵喆涵早上起来上卫生间，大概过了十几分钟还没回来，我叫他，他回来了，但是他的`内衣裤全都湿了，我看了忙问：涵涵，你在干什么？"他自豪地说"我帮你洗碗。"我确实很吃惊，我又问他，你怎么想到帮妈妈洗碗呢？"他的回答着实令我激动："我每天看你洗衣服 、做饭、擦地板，那么累……"虽然我又忙着帮他找衣服、擦身子，但我心里还是热乎乎的。

2、培养孩子初步独立思考的能力。

记得一位儿童教育家说过："凡是儿童能够想的应当让他自己想："幼儿具有好奇、好问的天性，对他们所提出的问题，家长应启发他们自己动脑去想，去寻求答案。我在临睡前常给他讲故事，讲完一则故事我总是提几个问题，让孩子参与、让他思考，培养孩子独立思考的能力。如：讲完《小猫钓鱼》这个故事时，我问他，小猫为什么一开始钓不到鱼，后来又钓到了大鱼呢？他沉思片刻后，说："因为他三心二意，一会儿捉蝴蝶，一会儿捉蜻蜓，后来他听了妈妈的话，一心一意地钓鱼了，所以……"我就教育孩子做事情要一心一意，不能三心二意。

当然，我的孩子还有很多缺点，有很多不足。如动手能力很差。刚上新蕾幼儿园时，涵涵连剪刀都握不好，更不用说剪了。现在就不同了，他能剪下图中的各种小动物，自己能够做手工了。我真的很高兴。这离不开老师的帮助和培养。孩子上新蕾还不到一周，黄老师便对我说："邵喆涵其他方面都不错，动手能力方面还有距离。"老师用心地在观察孩子，我在家也尽量配合老师，让孩子在家多练习，现在终于能跟上班级水平了。

孩子的学习兴趣越来越浓厚了，这说明幼儿园的一切对孩子有很强的吸引力。上学期，黄老师去上海学习时，邵喆涵早上一醒来就说："妈妈，我梦见我们的黄老师。"这足以说明老师在孩子心目中的地位。我还认为幼儿园的识字教学很好，因为现在小学新课程要求孩子会写的字不多，但识字量却很大，我觉得让孩子早一些接触生字与孩子上小学相衔接，并奠定了扎实的基础。我想：各位家长可以让孩子拿出卡片来多读多看，因为孩子学得快忘得更快，让孩子多接触这些字宝宝。

儿童走t台几里学习

首先练习以中速度快速走，再进一步为慢速度走(较难)，通常持续走120分钟。

　1、站立的规范姿势和站立时间：头、颈、躯干在一条直线上，与地上垂直，紧靠着墙或镜子，坚持15~20分钟不动;

2、走的练习：先不穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上8~12厘米的高跟鞋走，一同头上顶一本书(服装杂志)来合作练习稳定性;

每天要坚持站立练习30分钟，走台练习坚持120分钟。

1、练习走台诀窍(穿8~12厘米高跟鞋练习)，留心鞋跟一定要细(如鞋跟较粗，就不会感觉到疲惫)，这样更能坚持走台的稳定性。

2、注重台前外型的转换和对不一样特性服装的演绎。台前扮演和观众直接交流的一刹那是扮演的高潮有些，模特所摆的'外型和扮演的质量有关，要灵敏地运用各种外型，不一样服装的特性要表现出不一样的外型(举例：休闲装、职业装、礼衣)。

台阶练习器的特点

台阶练习器锻炼的特点：

1、可以充分的活动到身体各个部位的关节，使得关节之间变得更加灵活，能一定程度的避免由于身体缺少锻炼，而出现的僵化现象，此外还可以增强腿部肌肉和韧带之间的力量。

2、锻炼过程会消耗较多的体力，这样可以一定程度的促进血液循环的速度，加快身体的新陈代谢速度，通过流汗的方式来排出体内的湿气和毒素。并且还会消耗一定的热量，对于减肥或者避免肥胖的形成都有着不错的效果。

3、运动过后会让身体的神经系统处于最佳的休息状态，能有效地避免焦虑，并且对于睡眠可以起到一定程度的帮助。在起跳后要将腿部膝盖弯曲，并且利用前脚掌的脚尖部位落地，这样可以避免膝盖受到损伤。

练习方法：

1、看台阶器是否在起始状态，先踩低一个踏板，然后练习者将双脚分别站在踏板上，脚尖自然朝向前方，膝关节对准脚尖，双手轻轻握住把手以保持平衡。

2、身体姿态：头、躯干要保持自然、正直的姿态，挺胸、收腹、双眼平视，两肩放松。从侧面看，耳、肩、髋部要保持在同一条垂直于地面的直线上。

3、下肢的技术要点：屈膝时，膝关节不要超过脚尖，伸膝时，不要锁膝，保持适当的弯曲程度，以免造成膝关节的压力。双脚的运动幅度保持在10-20cm之间。不要使脚踏落地，也不要使脚踏接触器械的最上缘。

4、上肢的技术要点：运动时双手可以轻轻握住把手，肘关节微屈，肩部保持放松。能够维持平衡者，可以将双手完全放开，屈肘约90度，放松自然摆动。手臂向前并向内侧摆臂时，手可以接近胸部高度，但不要超过身体的正中面，手臂向后摆臂时，手可以接近臀部高度。

5、安全注意事项：身体不要过分前倾，左右不要摆动过大。不要过度的伸膝或者屈膝，以免造成对膝关节的压力。握住把手时，不要将身体重量过分地压在器械把手上。

关于育儿练习台和育儿训练营的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。