眼皮跳了3天了可能是过度用眼、情绪不佳、睑腺炎、过敏性结膜炎、角膜炎等原因引起，需要及时就医。

1、过度用眼：

长期近距离用眼或者缺乏睡眠，会导致眼睛无法得到充分的休息，使眼睑长期处于紧张状态而出现不自主的跳动。需要养成良好的用眼习惯，适当减少用眼的时间，晚上保证充足的睡眠，不可以熬夜。

2、情绪不佳：

长期处于紧张状态，会对眼部神经造成影响，使神经过度兴奋而出现眼皮跳动，还可能会伴有多汗、心悸等表现。需要保持情绪平稳，适当的放松心情，消除紧张情绪，症状会自行缓解。

3、睑腺炎：

该疾病是细菌感染引起，患病后会因为细菌侵入睫毛根部而形成硬结，此时会刺激眼皮部位，使眼皮出现长时间跳动。可以在医生的指导下使用加替沙星滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗，用药时需要将药物直接滴入眼内，能够促进炎症消退。

4、过敏性结膜炎：

如果自身属于过敏体质，接触过敏原后会导致结膜部位发生过敏反应，此时会出现眼痒、结膜充血、流泪等症状，还会刺激神经末梢而出现眼皮痉挛。可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗，能够起到抗过敏的作用，并且要远离过敏原，比如花粉、动物毛发、尘螨等。

5、角膜炎：

此疾病和病原体感染、邻近组织炎症蔓延有关，患病后会因为炎症刺激而出现眼部疼痛、视力下降等症状，疼痛严重时还会导致眼皮跳动。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、红霉素肠溶片、阿莫西林胶囊等药物治疗，并且不能用手揉搓眼睛，以免影响恢复。

在日常生活中需要保持眼睛部位清洁干净，外出时可以佩戴护目镜。