专家提醒25—30岁是生育的黄金期 ,女性千万不要错过

现在的年轻人都讲究先立业再成家,已经成家的又想等经济条件好一点再要孩子,特别是在那些一二线城市,这种情况越来越多。随着晚婚所产生的晚育人群越来越多,很多人30多岁了才把生育计划提上日程。殊不知,年龄超过30岁才生育的女性,已经错过了自己的生育“黄金期”,使自己成为了高龄产妇中的一员。随着年龄的增长,怀孕就显得不那么容易了。今天我们就来聊一下什么是女性生育的“黄金期”?

女性生育“黄金期”女性的生育黄金期年龄在25~30岁,因为这个阶段的女性,全身发育完全成熟,卵子质量高,如果选择在这个时期怀胎生育,会降低分娩危险性。另外,此时怀孕的女性,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多,妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少,有利于母婴健康。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性年龄超过30岁之后,随着年龄的增加,卵细胞也会衰老,卵子染色体衰退,一些遗传疾病发生的机会随之增加。如果过早生育(20岁以下)其实也不好,女性生殖器官和骨盆尚未完全成熟,妊娠分娩的额外负担对母婴健康均不利,也会增加难产的风险,甚至造成一些并发症或后遗症。而且过早承担教养子女的责任,会影响母亲工作、学习和家庭生活的安排。高龄女性怀孕难的原因1、随着年龄的增长,女性排卵就会越来越不规律,进而受孕的机会就会变的比较少,受孕率低。2、妇科疾病的影响:随着年龄的增加,患一些妇科病的女性也会增多,如阴道炎症、宫颈炎症、盆腔感染、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可能影响怀孕。3、卵巢功能减退:一个女性的一生中,卵巢能够排出发育成熟的卵子大约有400个。一般每月排出一个,直到50岁左右绝经停止排卵。随着年龄增大,卵巢的卵子资源逐渐被消耗,生育力自然降低。4、遗传物质的异常:20岁女性卵子染色体异常的发生率为1/500,而35岁以后,其发生率则高达1/20,给胚胎的发育带来了很大的障碍。5、胎儿畸形率增加,此外女性怀孕概率降低,同时伴随着流产率显著上升。这主要是由于随着年龄增长,卵子的质量和数量逐渐下降,卵子的非整倍体发生率增加。6、随着年龄的增加,身体各项机能出现退化,心脑血管病、代谢性疾病发生率显著增加,因此妊娠伴随的并发症发病率风险也显著增加。7、男性的生育年龄偏大,同样会引起妻子流产。其年龄基本上也是以35岁为界线。年龄越大,其精子所含的异常基因就越多,质量难免下降,想让老婆怀孕也不是件容易事。因此,想要孩子,得趁早!

高龄怎样提高怀孕几率?1、做好孕前检查其实不管是高龄产妇还是年轻的小夫妻怀孕,都是建议最好是在做一下孕前检查,排除一些具有遗传性的疾病,如果是有遗传性的,很有可能会造成胎儿畸形或者是出现其他的疾病等,当女性是处于高龄的时候,很容易出现一些妇科疾病,不仅仅是一些炎症,还有子宫方面的疾病等,如果是在检查中发现疾病的话,医生可以及时的治疗,然后调理身体,等到一定的时间就可以备孕了。2、戒烟戒酒、少喝茶和咖啡

香烟和酒精会危害胎儿的正常成长,所以准备怀孕的夫妻一定要在怀孕前3个月之前就戒烟戒酒。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但是为了以防万一,最好是减少饮用含有咖啡因的饮料。3、补充足够的叶酸高龄的女性在怀孕期间,胎儿的神经系统等出现异常的概率也就会随之增加,所以在备孕期间就要补充足够的叶酸,这样就有效的预防胎儿出现畸形等情况。4、作息规律

作息规律就是该吃吃,该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境 而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育,所以不宜疲劳受孕,孕前应该调整作息,要有充分的休息。5、注意饮食、加强锻炼女性太瘦或者太胖都会影响受孕几率,所以在日常活动及饮食习惯上要多加注意,可以通过适当的锻炼来增强身体素质,从而控制好体重。同时还要注意适当的补充维生素E,这样可以起到保养卵巢的作用,从而增加怀孕几率。6、保持良好的心态在备孕期间应该要保持一种良好的心态,如果是自身感觉到很焦虑、有压力,这种情况是不利于怀孕的,会导致女性怀孕困难,在备孕期间要懂得如何调解自己的状态,这样才能提高怀孕的几率。

总结:女性怀孕的黄金期就那么几年,虽然现在的医学水平在不断提高,但是在生育方面,生殖专家还是建议大家,尽量不要在怀孕生子的问题上拖延。若备孕夫妻1年内没有怀孕,要尽早到正规的专科医院进行检查,找出不孕的原因,及时对症处理,以达到尽早受孕的目的。

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