外阴肿块可能是外阴毛囊炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿、外阴纤维瘤、尖锐湿疣等原因引起，出现这种情况后，需要及时就医配合医生治疗。

1、外阴毛囊炎：

如果外阴部位的皮肤出现了破损的情况，细菌会从局部进入，使局部毛囊出现炎症性反应，表现为发红、肿胀、疼痛的症状。患者可以在医生指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。需要将这些药物均匀地涂抹于患处，并对患处进行按摩，有利于药物的吸收。

2、前庭大腺炎：

该病是由金黄色葡萄球菌侵袭前庭大腺所导致，会使外阴部位出现红色的肿块，并伴随着疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液、红核妇洁洗液、复方黄松洗液等药物对患处进行冲洗，能够起到抗菌的作用，对促进病情恢复有帮助，在用药后可以使用干净的毛巾对外阴部位擦拭，以免滋生细菌。

3、前庭大腺囊肿：

如果前庭大腺管开口出现了阻塞的情况，不能使分泌物顺利地排出，分泌物会在局部积聚形成囊肿，使外阴部位出现红、肿、热、痛的症状。患者可以在医生操作下选择囊肿造口术、囊肿切开引流术等手术进行治疗，在术后需要定期更换内裤以及卫生用品，保持患处清洁。

4、外阴纤维瘤：

该病的发生与外阴部位的纤维细胞异常增生有关，会使外阴部位出现异常增生的肿块，在同房时会出现异物感以及疼痛的症状。患病后可以在医生操作下选择电灼疗法、二氧化碳激光、液氮冷冻等物理方法进行治疗，在治疗期间可以定期使用生理盐水，对患处进行清洗，避免出现感染。

5、尖锐湿疣：

该病是由人乳头瘤病毒感染引起，这种病毒会侵袭生殖器部位的皮肤，使外阴部位出现菜花状或乳头状的疣状体，并伴随着外阴瘙痒以及异物感的症状。患病后可以在医生操作下选择微波理疗、点阵激光、脉冲染料激光等方法治疗。治疗后的短时间内不可以盆浴，也不可以同房。

患者在治疗疾病期间应定期更换内裤，勤洗澡，并且对私人物品定期消毒处理，养成良好的作息习惯，对身体恢复有帮助。