撞伤后肿块长期不消考虑是机体对药物吸收效果差、人体软组织血管破裂严重、组织液渗出严重、纤维组织增生、骨折等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。若身体出现异常症状，应及时就医。

1、机体对药物吸收效果差：

撞伤之后如果机体对药物吸收效果差，便无法使机体有效的对皮下淤血和渗出的组织液充分的进行吸收，从而引起肿块长期不消的症状。涂抹消肿的药物后，可以适当的进行按摩，也可以轻轻拍打局部皮肤，能够促进局部血液循环，有利于机体对药物的吸收，可以较快的改善症状。

2、人体软组织血管破裂严重：

被撞伤后，如果人体软组织血管破裂严重，便会发生严重的皮下淤血，引起皮肤肿块一直无法消除。患者可以在医生的指导下口服舒筋活血片、血府逐瘀丸、跌打活血胶囊等药物进行治疗，能够促进机体对淤血的吸收。

3、组织液渗出严重：

被撞伤后，如果组织液渗出严重，便会导致皮肤出现较大的肿块，肿块不容易被机体吸收。可以通过热敷的方式促进局部血液循环，增强局部代谢，促进机体对组织液的吸收。

4、纤维组织增生：

被撞伤后，受伤部位的皮肤张力会发生改变，肢体活动会对局部皮肤形成慢性牵拉，容易引起纤维组织增生，使皮肤上形成肿块。可以通过红外线照射的方式消除肿胀的症状。

5、骨折：

撞伤后如果伤及骨骼，便会引起骨折或骨裂，导致局部出现炎症反应，使肿块无法在短时间内消除。可以在专业医生的操作下通过内固定术和外固定术进行治疗。

在病情恢复期间，患者应避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，注意休息，不可过度劳累，以免加重病情。