在女性*殖健康方面，预测有效避孕期是一项非常重要的内容。一般认为，女性的*理周期经过排卵期、排卵后期以及月经来潮期三个阶段循环变化而形成，具有周期性以及规律性特点。因此，很多女性会操作“安全期避孕”这一方法。那么究竟什么是安全期避孕法呢？

一．安全期计算法的理论依据

安全期计算法是一种简便易行又经济实惠的避孕措施，是以女方月经第一天算起来算出三积日，然后往后推算保存四个黄历能够用作自由恋爱的日子为止所形成的。

二．安全期计算法的宜忌条件

1. 宜于40天以内月经比较规律的女性。

2. 测算周期在第一个月中，周期的前三天为无菌期，后四天为危积期。第二个月中，根据前一个周期计算出危积期与无菌期。

3. 进行统计和计算需要女方能够记录月经日期，并且进行相加统计。

4. 可适用于保密性较好的固定伴侣之间。

三．安全期计算法对避孕成功率的影响

安全期计算法需要较长时间的记录整合，同时需要对女性固定的周期进行统计和计算。因此，在应用安全期计算法进行避孕时，必须要非常谨慎，应该十分准确地计算出女性的排卵日。在此期间，我们要进行避孕有效，并不能依赖安全期计算法。忌吸烟、喝酒、避免精神过度压力及身体过于疲累，这些都会影响月经的正常情况。同时，不同的女性在避孕可能存在一定差异性，因此在实际*活中，仍需要依靠各种避孕措施的结合运用来确保避孕成功。