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本文目录一览：

1、DHA真的有这么好吗？能让婴儿到十几岁的孩子变聪明吗？2、吃DNA就能让宝宝变聪明吗？到底需不需要补呢？3、一岁的宝宝吃什么东西会变得更聪明4、怎么样才能让孩子变聪明？5、孕期吃DHA宝宝就会更聪明吗？

DHA真的有这么好吗？能让婴儿到十几岁的孩子变聪明吗？

DHA好。但不一定会让孩子变聪明，没有那么大的功效,好处还是有的!虽然补充DHA并没有那么神奇的功效,但是它有助于各个年龄段孩童正常大脑发育。

吃DNA就能让宝宝变聪明吗？到底需不需要补呢？

一、DHA是什么

DHA对宝宝大脑发育好，可以让宝宝更聪明这种说法广为流传，也被很多人接受，但有些人只是经常听说但却并不了解DHA是什么东西。其实DHA本质属于脂肪，是维持宝宝神经细胞和大脑发育的组成物质之一。有研究表明，DHA确实对宝宝大脑发育有很大影响，如果宝宝缺乏，可能会阻碍脑细胞的发育和增殖。因此，这一点这也成了很多商家的卖点和吹捧商品的噱头。

二、补充过多能聪明吗

既然研究表明DHA是大脑发育的组成物质，影响宝宝的脑细胞发育，那补充多一些是不是可以让宝宝更聪明呢？事实上，任何事情都是物极必反。当宝宝缺乏这种物质时，他的大脑发育在一定程度上会受到影响，但这种物质在宝宝体内已经满足的话，多补充只会有害无益。一般情况下，吃母乳的宝宝在母乳中已经摄入了足够量的DHA，不需要额外补充。如果继续给宝宝补充，反而会降低他的免疫力，甚至会带来其他的副作用。综上所述，宝宝多补充这种物质并不能使他更聪明，过量了反而有害。

三、宝宝的智商和什么有关

1.遗传因素

宝宝的智商对家长来说也是看中的一点，当然大多数情况下，家长的智商高，孩子在以后的生活中也表现出高智商的优势。先天因素对宝宝智商有很大影响，但这个因素的影响也不一定就绝对的。

2.后天教育

后天教育对宝宝智商的影响也不能忽视。如果孩子父母及周围的人都喜欢动脑做事情，有较强的求知表现，在这样的环境下，孩子潜移默化地就学会了这样的行为方式，他们的智力就会得到很好的开发。

以上就是给宝宝补充DHA的相关知识，家长想要让宝宝变聪明的心情可以理解，但不要给宝宝瞎补营养。

一岁的宝宝吃什么东西会变得更聪明

亲亲可以给宝宝补充些DHA是可以让宝宝变的更聪明的，平时也可以多给宝宝吃些坚果，像是核桃，开心果都行的，另外海鱼海虾也是可以帮助 宝宝大脑发育 的

怎么样才能让孩子变聪明？

孩子这么小就这么重视学习啊，我们那时候就带孩子玩。没有什么办法可以让孩子变聪明，再说，孩子聪明不聪明现在也看不出来啊。楼主还是都陪陪孩子，不要让孩子这么小就有压力。 查看原帖

孕期吃DHA宝宝就会更聪明吗？

北京大学营养与食品卫生学系副教授张召锋说：

DHA是一种天然脂肪酸的简称，目前认为它对胎儿大脑和视力发育有至关重要的作用。根据世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）联合脂肪专家委员会2008年的建议，孕妇每天至少摄入200毫克DHA。

很多人由此将DHA摄入与提高胎儿智商画上等号，认为服用DHA补充剂必然能使宝宝更聪明。

但是胎儿智力形成受多种因素影响，而不仅仅是DHA摄入这一个因素。

所以孕妈妈不要盲目的补充DHA。

DHA的作用：

DHA，具有提高新生儿智力及预防早产的功效；

经常服用DHA的准妈妈比一般产妇的早产率要低1%，出生后新生儿体重也已比一般新生儿多100g左右。

促进大脑、视网膜发育发育

DHA存在器官中，尤其是在视网膜、神经组织器官中的含量极为丰富。

孕晚期是胎儿大脑发育细胞增殖的高峰期，此阶段是胎宝宝神经髓鞘化最为迅速的一段时期，因此要补充充足的DHA来补充宝宝大脑发育。

缺乏DHA的不良影响

若母体装缺少DHA为胎宝宝的视网膜和脑细胞膜发育提供营养的磷脂质就会出现不足的情况，这对胎宝宝的大脑及视网膜的发育十分不利，甚至会导致流产、早产、死产以及胎宝宝发育迟缓等情况。

如何补充DHA

药剂补充

饮食补充

△鱼类和虾类

鸡、鸭以及鲤鱼、鳝鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、竹节虾、海鱼、甲鱼、鱼油等鱼肉中的第dha含量极为丰富。

△坚果类

除此以外，还可以食用一些富含亚麻酸、亚油酸的核桃仁等坚果类类食品。

△搭配方案

再补充dha的同时，搭配B族维生素、锌、钙非常有利于胎宝宝大脑的发育。

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