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本文目录一览：

1、近视眼能恢复吗？2、张思莱育儿手记的作者简介3、问答软件排名？4、你知道的知名育儿专家有哪些？5、如何在新浪微博上向鲍秀兰提问？我直接@她的'但是好像不是这样提问的。。。如题 谢谢了6、育儿网站比较好的有哪些？

近视眼能恢复吗？

平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。1.要有良好的环境，如采光、合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。2.养成良好的习惯，平时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读。躺着阅读无法控制视距，如果你距离只有十厘米的话，你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。3.开展体育锻炼，增加户外活动，户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食，营养要均衡。4.注意电脑光线，最好外界光线比屏幕光线略强，坐姿端正，电脑屏幕略低于眼睛水平线。切记未成年人不要超过一小时，注意让眼睛休息。5.在休息时间，多远眺，减轻视疲劳。远眺要看五米以外的东西，不是近距离看。看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上 - 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

转眼球可提高视力

我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转 3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)

老年视力保健一法

老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)

菊花养眼

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

回答者： 僾狠美 - 助理 二级 2009-8-8 16:31

我认为，1、经常做眼保健操，一天三遍。晚上睡前做一遍，第二天早晨醒来的第一件事就是，做眼保健操。坚持做肯定有好处，我原来在上初中的时候就碰到对这个问题，一开始，我发现黑板上的字变成了两个，我想可能是有点近视了，我按上述方法，坚持了一个月，症状消失。2、最忌躺在床上看书，这种姿势近视是最快的。

3、在电脑面前上网时间不能特长，特别是玩游戏。

4、多喝牛奶，多吃鸡蛋，对语言的保健也是好的。

坚持就是胜利！！！

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

参考资料：

转眼球可提高视力

我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)

老年视力保健一法

老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)

菊花养眼

2003-6-16

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

老年人不眼花一法

我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)

菊花泡水治红眼病(张晓军)

大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602

去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。

枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。

冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果

保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

《中国教育报》2001年8月11日第3版

枸杞--补肾明目

枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。

冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果

有好办法预防小学生近视吗

2004年12月02日 13:09 新浪育儿

网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，最重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。

网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近 视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉， 看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏 幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？

网友丹清0604：我最近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。

送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。

1．干眼症的临床症状

干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。

2．干眼症的形成原因

在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。

近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。

3．怎样预防干眼症

（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

（4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。

因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。

中国网2003年6月

需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品?

眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。

医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。

1．具有改善视力作用的食物

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：

(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：

(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。

(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。

(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。

多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。

张思莱育儿手记的作者简介

张思莱，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，中西医结合学会北京儿科分会副组委兼秘书，卫生部启动的“儿童早期综合，发展项目”的国家级专家，长期从事儿科临床工作，不仅有丰富的儿科临床经验，还擅长中西医结合治疗儿科疾病，并且在婴幼儿早期教育即心理学方面有一定的研究。她毕业于北京第二医学院儿科系，并脱产学习中医3年，主要著作有《您育儿的方法正确吗》《从新手到育儿专家》《育儿路上答疑解惑》等。

从。1998年开始，张思莱医师就经常作为嘉宾被邀请参加电台、电视台育儿类节目，如中央电视台、中央人民广播电台、北京广播电台等。同时张思莱医师还是众多孕育类杂志的专家顾问，为杂志撰写文章或开设专题问答，如《母子健康》《妈妈宝宝》等。

张医师是国内最早在线咨询专家之一，现为新浪网育儿中心专家顾问，是深受众多爸爸妈妈信赖的育儿专家。从2000年初至今，张医师在育儿咨询的第一线已经义务为广大的父母答疑解惑11年了，回答了成千上万位家长的提问和咨询，所以她最清楚家长们的困惑、最理解每位家长的心情了。

问答软件排名？

　问答软件排名（问答类的现在是越来越多了，因为符合用户搜索习惯。下面我就来介绍下问答类软件的排名）

百度知道

百度知道是一个基于搜索的互动式知识问答分享平台，于2005年6月21日发布，并于2005年11月8日转为正式版。

2 .知乎

有问题,上知乎。知乎,可信赖的问答社区,以让每个人高效获得可信赖的解答为使命。知乎凭借认真、专业和友善的社区氛围,结构化、易获得的优质内容,基于问答的内容生产

3.　悟空问答

   

悟空问答百万题库v1.9.1

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装小蜜视频问答appv1.0

安卓版装小蜜问答手机版各类装修问题都能够在这款软件中进行解决，轻松的带给你舒适的服务体验，拥有水电信息，施工情况等问题解答，让你在装修的点击下载

找我买(购物问答)v1.5.0

安卓版找我买app安卓手机版是一款通过棒购物者解答相关问题来创造商机的一款手机端应用软件，该软件会想商家们推送一些商品相关问题，商家在线解答点击下载

口袋育儿(原妈妈问答)v4.1.1

安卓版_育儿神器口袋育儿(原妈妈问答)是一款非常实用的育儿软件，原名叫做妈妈问答，这里有孕期到12岁育儿全攻略，孕期到6岁育儿海淘精选。实用的育儿软件点击下载

口袋问答手机版v1.4.6

安卓版现在学生党有一款智能手机也是非常正常的，对于学渣来说手机就是玩的，对于学霸来说手机就是用来学习的。这款口袋问答就是这么款用于学习的点击下载

育儿问答v3.1.3

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百问百答(在线问答)v1.15.0713

安卓版百问百答app是一款很好用的手机在线学习软件.当你放学回家做作业的时候遇到什么疑难问题，可以通过该软件在线向老师求助，寻求解答。老师通点击下载

美答(医疗美容问答平台)v1.0.9

安卓版美答app是一款以医疗美容知识建立的问答交流和分享分享，这里有专业权威的人士为你解答各类疑惑，只需要少量金额，你就会受到完美的答案。绿点击下载

Yahoo Answers(雅虎问答)v1.3.0.1

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招财猫创业问答(创业资讯)v2.1.3

安卓版_附二维码招财猫创业问答是一款专为为创业者和想创业者提供的专业创业问答平台，让你第一时间了解最新的创业政策、创业咨询、创业项目、创业故事等，点击下载

虫洞问答V1.5.0

安卓版虫洞问答这是一款手机即使问答软件，网友评价虫洞是实用的互助服务，是安卓上的SIRI，：1.语音输入、拍照提问、投票提问、基于位置的提问等点击下载

分答客户端(王思聪付费问答)v1.1.1

安卓正式版分答app是北京果壳互动科技传媒有限公司官方推出的在线付费问答的手机客户端，现有试玩知识网红入驻，为你提供你想知道的每一个问题的专业答点击下载

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安卓版新浪育儿专家问答客户端是新浪育儿频道，为准备怀孕、已怀孕妈妈及0-6岁的婴幼儿父母悉心打造的专家问答产品。邀请妇科、产科、儿科、早教、点击下载

一起玩吧(问答平台)v1.3.0

安卓版一起玩吧app是一款主打生活问答服务的手机应用，出差旅行人生地不熟，在线问答让身边人帮你解答，随走随问让生活更轻松，欢迎下载体验。软件点击下载

问税(纳税人互助问答)v1.0.1

安卓版问税(纳税人互助问答)是一款社交聊天类手机软件，这里是纳税人交流的社区，无论你遇到了税务方面的任何问题你都可以在这里提问，让大家共同点击下载

美丽问答v2.1.5

安卓版美丽问答app是一款手机美容咨询平台，为你提供专业的美容知识介绍，和各种优质的美容服务，在线的资深名医为你解答各种美容知识，爱美的朋友点击下载

汽车知道(汽车问答)V2.0

安卓版汽车知道app是一款为车主提供有关汽车问答服务的软件，实用性很强，利用它，车主可以有汽车问题即时咨询，会有专家以及其他热心车主为你快速点击下载

KOLer游戏问答手机版v1.2.0

安卓版KOLer游戏问答app是一款专门为安卓用户打造的游戏发烧友问答社区，这款软件非常有趣，软件拥有海量爆款游戏的最新火热资讯，而且每日签到还点击下载

妈咪e问答v2.2.3

安卓版妈咪e问答app是一款专注母婴育儿及为准妈妈打造的育儿应用软件，用户可以通过妈咪e问答app快捷的了解各种育儿知识，让宝贝茁壮成长，如果妈点击下载

考研问答客户端v2.0.1

安卓版考研问答手机版是一款专注于研究生考试问答的软件，提供各种考试资料、学习资料，帮助考生们轻松度过考试。这个平台还涵盖了历年来的考研真点击下载

有主(夫妻问答社群)v1.0.2

安卓版有主app是一款专门为年轻服务打造的一款致力于帮助他们解决问题的手机应用，主要是以问答的形式展开，有任何问题都可以在线进行提问，看别人点击下载

小育能人(知识问答平台)v1.2.2

安卓版小育能人app是一款知识问答应用软件，在这里你可以发布自己想问的问题，还能快捷分享问答经验。为线上线下朋友提供了优质的功能服务，打造全点击下载

乐问手机版(音乐问答)v1.0.0

安卓版乐问app是一款音乐行业的知识问答平台，这里有丰富的知识分享，著名音乐大师直播教学，更有明星演唱会，惊喜多多，赶紧到绿色资源网下载体验点击下载

答歌app(问答软件)v1.0.0

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高血压知识问答v2.1

安卓版高血压知识问答app是一款健康应用，专门为高血压患者设计的应用，收集了大量高血压知识及小常识，可自定义查询高血压资讯，让用户提高自我保点击下载

猿人部落v1.63

安卓版_程序员移动问答平台猿人部落是一款为it行业的程序人员设计的移动问答平台，为其提供全面的问答，一键解决你的不懂问题，欢迎下载!应用特色一键快速方便的进点击下载

汽车问答手机版v1.1.0

安卓版汽车问答app是一款咨询类阅读软件，如果您拥有或即将拥有爱车，在这里你可以了解关于汽车的一切问题，让您的爱车更加舒心，更加安全，快来看点击下载

道可问答v0.0.6

安卓版道可问答手机版创新问答的方式为用户们提供了时下最优质的问答玩法，让你能够快速解答各类问题，拥有真实模拟的问答场景，更有有趣异常!点击下载

扳扳社区(车主问答)v2.0.7

安卓版扳扳app是专门为汽车车主打造的一款汽车问答社区，在这里提供免费的汽车问答，在线解答更加的方便快捷，还有专业的汽修人员在线解答，帮助车点击下载

答赏(在线问答)v1.4.0.14

安卓版答赏app是一款针对职场人士设计的问答软件，

总结：以上就是我为您推荐的比较常用的由名气的问答软件，如果回答的不全面还请见谅。

你知道的知名育儿专家有哪些？

知名育儿专家有兰海。

兰海从德国慕尼黑大学毕业，拿到了社会学、心理学、教育学三个硕士学位。2003年，创办上濒教育机构，开启了家庭教育的探索之路。兰海作为德国慕尼黑大学教育学、心理学、社会学专家，曾担任中央电视台超级育儿师、新浪网、江苏卫视、湖南卫视等多家机构和网站专家顾问。

经历：

15年来，兰海在家庭教育领域的用心付出，2017年，兰海被聘为新浪早幼教研究院特聘专家；2018年，兰海被任命为中国管理科学研究院教育创新研究所家庭教育研究中心主任，同年还担任北京新职业技能培训产业联盟副***等职务。

兰海作为德国慕尼黑大学教育学、心理学、社会学专家，曾担任中央电视台成长在线、新浪网、《父母》杂志等多家杂志、机构和网站专家顾问，曾接受中央电视台《人物》、《中国教育报》专访，已出版作品有《孩子需要什么》、《嘿，我知道你》。

如何在新浪微博上向鲍秀兰提问？我直接@她的'但是好像不是这样提问的。。。如题 谢谢了

在新浪育儿那里提问，育儿专家问诊，你进她微博主页也行，个人介绍那里有链接，或者直接百度新浪育儿专家问诊

育儿网站比较好的有哪些？

1.宝宝树  

宝宝树是一个定位于母婴市场的亲子社区，主要是打造在线育儿知识交流和分享平台。宝宝树于2007年3月8日正式上线公测，网站提供育儿博客、视频分享等互相交流的方式，是转型育儿站点的代表，无论从设计还是风格均引领了WEB2.0时代的潮流。

2.丫丫网    

丫-丫-网是比较早期的幼儿网站，专注于亲子行业，致力于做年轻父母最喜爱的亲子网站。网站主要提供三项服务：丫丫社区、宝宝主页和***。由于起步早，因此积累了相当丰富的线上线下活动经验，用户量巨大，同时与国内主要的亲子媒体都有紧密合作，树立了行业内的领导地位。但界面和运营模式过于老化，主要用户群已经成长起来，不再属于幼儿范围，网站必须转型或者寻找新的赢利点。

3.育儿网  

育儿网为0—6岁孩子的父母提供怀孕分娩、胎教、育儿、保健、喂养、常见病护理、早教知识、大容量的宝宝主页、育儿博客服务、同时也提供了有声读物、儿歌、亲子游戏等下载，同时开通了网上育儿商城，致力于为家长们打造全面的一站式育儿服务网站，也是alexa全球排名第一的中文幼儿网站。

4. 太平洋亲子网  

太平洋亲子网前身为太平洋女性网亲子频道，自2007年3月上线以来，随着频道内容的不断丰富，在众多频道中异军突起、大放异彩，忠实用户数不断增加，访问量节节攀升。

太平洋亲子网以专业母婴、育儿、亲子互动门户为起点，秉承做最专业的中文育儿网站的宗旨，传播快乐、成长、分享的理念，打造集资讯、互动、导购三大功能的强势亲子专业媒体, 具有极大的品牌影响力及商业市场价值。短短时间内，太平洋亲子网取得了骄人的成绩，快速成长，不断创新。网站以最实用最贴心的资讯和服务吸引并锁定了大量忠实用户，以独具特色的互动和线下交流方式，与用户建立了亲密牢固的关系。为商家、网友提供了良好的互动平台。

5. 摇篮网  

摇篮网于1998年在美国硅谷创建，1999年12月15日正式上线，是最早提供孕期知识和0-6岁育儿知识的网站。十余年来，摇篮网专注于科学孕育知识的整理和传播，超过1000万年轻父母因为孩子相聚在这里。随着育儿需求的变化和互联网的发展，摇篮网提出"专注精致育儿"理念，将提供更高质量的育儿生活及亲子教育服务。

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