左肩突然酸痛考虑是受凉、过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的，如果症状持续加重，应及时就医。

1、受凉：

如果平时没有做好保暖措施，导致左肩部位受到寒风侵袭，便会引起左肩突然酸痛。需要及时增加衣物，也可以使用热水袋对局部进行热敷，将热水装入热水袋中，将空气排出，放在局部的皮肤上，每次热敷20~30分钟即可。

2、过度劳累：

如果使用左侧上肢搬抬重物，可能会导致左边的肩膀过度劳累，引发酸痛，可以让家人从肩部，沿着肌肉的纹理进行按摩，能够缓解不适症状。

3、肌肉拉伤：

如果平时不经常运动，左边肩膀突然活动的幅度过大，可能会导致局部肌肉出现拉伤的情况，因此会感觉到疼痛、酸胀等不适，需要在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、舒筋活血片等药物缓解，可以选择在饭后使用温水送服。

4、肩周炎：

如果因为工作原因，经常对电脑保持一个姿势，肩膀部位缺乏活动，可能会导致肩关节处粘连，产生无菌性炎症，此时便会感到有酸痛感。需要遵医嘱使用云南白药膏、活血止痛膏、费比洛芬巴布膏，能够活血止痛。可以先使用温水将局部清洗干净，然后将药物贴敷皮肤上。

5、颈椎病：

是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，通常与慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，可导致左斜方肌疼痛，还会伴随四肢麻木无力等症状，建议在医生的指导下使用颈复康颗粒、颈舒颗粒、腺苷钴胺片等药物治疗，可以选择在饭后半小时服用，能够减少对胃肠道的刺激。

日常生活中应注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。