女性朋友都很重视自己的脸部皮肤，因为这个关系到外在形象，如果脸上经常长痘痘就会拉低颜值，所以每个女性都要知道消除痘痘的方法。那么，女生祛痘常识有哪些？女生长痘的原因有哪些？

女生祛痘常识有哪些？1、冰水收敛祛痘有些人习惯用温水洗脸，也有人喜欢用冷水洗脸，无论是哪种洗脸方法，如果长痘痘了，洗干净脸后可以在一盆水中加入一块冰，然后反复用冰水洗脸，这样可以收敛皮肤，有祛痘作用。痘痘红肿疼痛严重的，可以用冰块冷敷，有减少炎症、止痛作用。要注意休息，避免熬夜。2、冰毛巾敷脸把干净的毛巾放进冰箱冷冻几个小时，然后拿出来敷在洗干净的脸上，可以减少油性皮肤的油脂分泌，还有收敛毛孔的效果好，可以预防和治疗痘痘。3、酸奶祛痘酸奶含有丰富的乳酸菌，有清肠、排毒、通便等作用，长痘和便秘、体内毒素过多消有关系，女性朋友可以每天早晚各饮一杯酸奶，这可以刺激肠胃运动，防止发生便秘。如果可以加入绿茶粉一起食用，消除痘痘的效果会更佳。4、五味茶很多女性长痘是因为上火所致，如果经常吃辛辣、煎炸的食物，就很容易会长痘痘，这时候可以吃一些清热凉血的食物降火祛痘，把金银花、紫背天葵、菊花、紫花地丁、蒲公英一起加水煮成茶饮用，每天可以饮用多次，治疗一周后痘痘就可消除。5、注意饮食作息习惯经常长痘的女性要清淡饮食，多吃有清热作用的蔬菜和水果，多吃粗粮清肠排毒，不要经常吃油腻的食物，而且要保证充足的睡眠，不要熬夜。6、药物治疗可以在医生的指导下外涂维A酸软膏或阿达帕林凝胶。同时也可以在医生的指导下口服复方甘草酸苷片以及维生素C片。如果有感染，可以同时口服克林霉素或者是多西环素等进行治疗。女生长痘的原因有哪些？1、肤质油性皮肤更容易长青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。2、内分泌有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。3、生理期有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。4、便秘便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。5、压力人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。6、水土不服环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。总结：

以上就是“女生祛痘常识有哪些？女生长痘的原因有哪些？”的全部内容。女生青春期长痘痘一定要在医生的指导下进行治疗，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，而且要保持心态平和，避免情绪过于激动。