我目前才和老婆结婚两个月，我俩对于造孩计划都十分认同，但之前我们去做备孕检查的时候，医生告诉我我的精子dna碎片率过高，差不多有35%了，我只知道精子是备孕的关键，但是对于这个精子碎片率是一点都不了解，所以想问问我这情况算严重吗?

先怀孕后付款群聊二维码试管助孕交流群 复制微信添加好友进群复制微信号

综合回答

精子dna碎片率高达35%算是比较严重了，因为一般男性精子dna碎片率的数值小于20%就是正常的，要是超过了30%就会影响到生育，可能会造成女性怀孕后出现宝宝不健康、流产、胎儿生化或者胎死腹中的严重后果，而且就算是做试管，也会因此受到影响，所以出现这种情况后一定要及时改善。

纠正不良生活习惯可改善精子碎片率

男性精子的DNA碎片率检查是判定精子质量和预测生育率的一种方法，精子DNA碎片率过高是精子质量不下降的表现，会造成男性生育力下降的后果，从而改善精子DNA的碎片率尤为重要，具体方法如下：

1、纠正不良生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜、久坐，避免接触高温、化学、放射性物质，积极参加体育锻炼，调节工作压力，提高睡眠质量；

2、用左卡尼汀等西药、生精片等中成药、维生素E、维生素C等药物及锌硒等微量元素进行补充治疗。

Tips:

因为人类精子发生周期为70-74天左右，通常需要3-6月的疗程，日常保持排精，等到精子DNA碎片率降到15%以下就算是治好了，夫妻双方即可开始备孕。

参考回答

精子碎片率高会对男性生育能力产生负面影响，是导致男性不育和女性反复流产的原因之一。精子碎片率高的原因有很多，有些患者可能与疾病因素有关，临床上常见的是精索静脉曲张、前列腺疾病。有些患者可能与生活方式有关，如长期吸烟、饮酒、吃辛辣食物、高温久坐，甚至过度劳累都会导致高精子碎片率。 男性精子碎片率高，那么就要减少感染的发生，性生活期间需要提倡健康卫生的性生活，因为性交不干净容易导致生殖道感染，对精子活力会带来更严重的致命性，因此性生活健康尤为重要，此外，还要注意内裤的经常更换。 精子碎片率高也可以治愈，通常需要结合疾病的严重程度来判断。精子碎片率高可能会导致男性生育功能下降，使女性更难怀孕，也会导致女性在怀孕后反复流产。精子碎片率高可能与男性经常吸烟、饮酒或熬夜有关，所以在治疗过程中必须做好日常生活的调节，平时不要吸烟和喝酒，也不要熬夜，尽量远离辐射环境。 END