孕妇可以吃意大利面吗_试管婴儿/怀孕/坐月子/哺乳期-能不能吃
「能不能吃」科普:意大利面
意面孕妇可以吃吗
孕妇能吃意大利面吗?
回答:能吃!
意大利面以碳水化合物为主料,而且富含起司等奶制品和番茄制品,蛋白质,维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的,怀孕期间是可以吃的。
坐月子能吃意大利面吗?
回答:能吃!
意大利面可以吃它的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,营养成分随辅料的品种和配比而异,意大利面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
哺乳期能吃意大利面吗?
回答:能吃!
能吃,意大利面的原料是杜兰小麦,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物,这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。
试管婴儿期间能吃意大利面吗?
回答:能吃!
能吃,意大利面以碳水化合物为主料,而且富含起司等奶制品和番茄制品,蛋白质,维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的,试管期间是可以吃的。
意大利面的功效与作用
意大利面
营养价值
意大利面亦称通心粉,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
营养元素 | 含量(每100克) | 营养元素 | 含量(每100克) |
---|---|---|---|
能量 | 350千卡 | 蛋白质 | 11.9克 |
脂肪 | 0.1克 | 碳水化合物 | 75.8克 |
膳食纤维 | 0.4克 | 硫胺素 | 0.12毫克 |
核黄素 | 0.03克 | 钾 | 209毫克 |
钠 | 35毫克 | 钙 | 14毫克 |
镁 | 58毫克 | 铁 | 2.6毫克 |
锰 | 0.67毫克 | 锌 | 1.55毫克 |
铜 | 0.16毫克 | 磷 | 97毫克 |
硒 | 5.8微克 | 烟酸 | 1毫克 |
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
食用功效
意大利面亦称通心粉,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
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