随着社会的发展和科学医学的进步，近几年试管婴儿这个词对大家来说已经不陌生了。但是试管婴儿成功率目前来说，并不是很高，做试管婴儿期间心理状态、体质、精子和卵子质量以及饮食等都会影响其成功率。那么做试管婴儿助孕哪些食物不能吃？一起来看看吧。

做试管婴儿助孕哪些食物不能吃？

1、酒精饮品

研究结果表明，在接受不孕治疗的前一年中，低到中度的酒精(酒精量<12克/天)摄入对试管婴儿结果无显著影响，而中度以上的酒精摄入则会降低成功率。总结起来一句话就是，少量饮酒不会影响试管成功率，但如果总喝醉，就会影响试管移植。酒精可以进入母亲的血后能通过胎盘屏障伤害胎儿，阻碍胎儿的成长，还可能患上胎儿酒精综合征，引起胎儿体质、心智等多种问题，甚至出现流产和死胎。

2、咖啡因食品

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克，还可能增加流产概率。

3、高糖食品

研究结果发现，每天喝一杯含糖饮料的女性，试管婴儿的成功率会降低12%，若是每天喝一杯以上含糖饮料的话，更会降低约16%成功生下孩子的机率。因此在试管婴儿助孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱。

4、罐头食品

罐头食品含有大量的钠和人工添加剂，饮食中钠的摄入量太多容易影响血流，导致生殖器官的血液供应量减少。几乎所有罐头食品都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果女性经常食用会导致胎儿发育不良。

5、热性香料

在日常生活中经常使用到的茴香、胡椒、五香粉等都属于热性香料。如果在移植后食用这些香料，极易消耗肠道内的水分，导致出现便秘现象。另外，这类热性的香料也很容易导致自然流产、产、羊水破裂等现象。所以，在试管移植之后不要食用这类热性香料。

6、生肉制品

生肉、海鲜和鸡蛋可能含有沙门氏菌、大肠杆菌或弓形虫病，会可通过胎盘感染胎儿。请确保所有生肉制品都彻底煮熟，避免吃寿司、生牛肉片等。

7、辛辣食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论男女都应该停止吃辛辣食物的习惯。

做试管婴儿助孕吃什么食物好？

1、脂肪类食物

研究表明，单不饱和脂肪有助于控制胰岛素及血糖含量，而这两项指标的稳定有助于提升生育力。健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。多不饱和脂肪则是另一个理想的选择，其主要来自于鱼类、豆类食品以及多种植物油。

2、坚果类食物

对于女性来说，适量吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处。富含维E，可以有效缓解衰老、防止皱纹的生成，防止卵巢早衰。吃坚果要新鲜或原味的，避免食用腌制坚果。

3、含锌类食物

锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不调，男性精液中精子数减少，甚至无精子。含锌量较高的食物有：牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜等。

4、大豆制品

女性可以多吃一些大豆制品，因为这些食品中含有的植物雌激素与人体内的雌激素有类似效果，可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，改善自己的体质。

总结：做试管婴儿助孕哪些食物不能吃？对于试管助孕的人群来说，在饮食上也要下一番功夫。很多食物对于试管婴儿的开展都有一定的影响，所以在试管婴儿助孕期间，以上的这7类食物尽量不要碰。