除夕当天 ，48岁的林志玲迎来了她的小baby。她的发文可以看出十分激动，同时也充满着幸福感。字里行间不难看出她对于这个小生命期盼已久，如今也终是得偿所愿，可喜可贺。林志玲今年已经48岁了，在医学上属于高龄产妇，不论是妊娠还是生产都具有很大的风险性。

现阶段，很多女性朋友更提倡晚婚晚育，在工作上的精力可能大于生育的欲望，经常会拖到35岁之后再考虑生育的问题。现如今，国家也大力提倡二胎三胎，其中也不乏高龄女性纷纷加入了备孕大军，这时想要生育的高龄女性往往也面临着受孕难的现实情况。

通过相关数据我们不难发现，35岁以上女性怀孕的几率比35岁之前的女性少了50%。这个数据直接的表现出35岁以上高龄女性怀孕难的问题。那么高龄女性真的没有办法快速怀孕吗？别急，高龄女性在备孕前做好这些事，相信也会很快好孕。今天来给大家带来快速受孕的正确密码，一起来了解吧。

高龄如何快速受孕？受孕密码你是否正确掌握？

我们都知道，女性朋友的最佳生育年龄在23-30岁之间，这阶段的女性朋友身体各方面条件都十分成熟，身体也能够承受妊娠。而35岁以后身体机能就开始走下坡路，想要怀孕自然也是受到一定的影响。高龄女性想要快速受孕，首先要做到以下这6点：

第一点：重视孕前检查

高龄女性更要重视孕前检查，夫妻共检才能更加了解自己的身体是否还能够承受妊娠，或是发现不利于妊娠的情况时积极进行相关的调理改善，以此提高受孕的概率。孕前对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

第二点：充足的营养

高龄女性在平时的生活中还要注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，为孕育宝宝提前做好相关的准备。而且，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

第三点：充足的睡眠

高龄女性想要生育，还应保持充足的睡眠，要知道充足的睡眠可以有效提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

第四点：积极治疗基础疾病

当女性朋友35岁以后，身体机能呈下降趋势，患各种疾病的概率也会较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，在备孕前期一定要先去正规的医院进行相关检查，在专业医生的指导下进行积极的治疗，治愈后在医生的指导建议下再怀孕。

第五点：选择受孕的时间

要知道，秋末冬初便是流行病猖獗时期，避开这个时间段进行备孕，有助于提升怀孕成功概率。不仅如此，还可增加孕妇多在室外散步，充分吸收氧气，而且在春季或是秋初受孕时还有大量的应季蔬菜水果供应，多补充时蔬对孕妈妈身体是有好处的！

第六点：选择试管助孕

高龄女性往往面临着激素水平异常，卵巢功能下降，卵泡数量减少，卵子或是精子质量不佳等等情况，而这些往往都不利于高龄女性成功妊娠。一般情况下，如果高龄女性身体条件良好，但备孕三个月后仍没有好孕时，建议选择试管助孕的方式来进行生育。

试管助孕是将卵子和精子取出体外，在特殊的培养皿内进行结合成胚胎，最后成为受精卵，再移植到女性子宫内的过程，这样最大程度上提高了高龄女性受孕的概率。

综上所述，高龄女性想要生育并不是难题，以上6点就是成功受孕的密码，希望能够帮助到你。高龄女性身体的各项机能都伴随下降，想要怀孕肯定是要比年轻女性更难的，因此做好各方面的孕前措施，可有效增加怀孕成功概率！最后，不论是检查还是选择试管助孕，一家正规，专业的医院可以让我们最大程度上少走弯路。毕竟高龄女性经不起时间的等待了。