从1月25日开始至29日，我国中东部地区新一轮大范围雨雪天气又将来袭，河南、湖北、安徽等8省部分地区有大到暴雪，局地有大暴雪或特大暴雪。这种天气增添了春节的浓厚氛围，也成为了孩子玩耍的天堂，但是玩雪时间长了，警惕孩子患上雪盲症。

什么是雪盲症？

雪盲症亦称“日光眼炎”，是一种急性光源性眼病，主要是因为紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。会让人眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛，症状有怕光、流泪和睁不开眼，发病期间会有视物模糊的情况。

看到一片白茫茫的雪国景色，大家都抱着很高的兴致，想在雪地中尽情玩耍。这对于孩子来说，更是一种赤裸裸的诱惑，但是长时间在雪中玩耍一定要警惕雪盲症的发生。雪盲症通常在雪辐射6-8小时后发生，可单眼出现或双眼同时出现。其出现雪盲症的原因则是雪对光的吸收能力极低，而雪地对及外线的反射量可增强5%~6%。大量紫外线被眼睛角膜吸收，会让眼睛产生类似电光性眼炎的损害致使视网膜受到强烈刺激而损伤，出现一系列症状。另外，太阳光通过雪面的散射刺激眼睛的，眼睛在较长时间受到这种散射光的刺激后，也会得雪盲症。

雪盲症对眼睛的伤害是极大的，所以家长们一定不要让孩子在大太阳天，在雪中玩耍，最好控制在1~2小时内。如果实在抵不住玩雪的诱惑，可以戴上墨镜，可以有效阻挡紫外线对眼睛的刺激。

雪天玩耍如何预防雪盲症？

1、佩戴墨镜

家长要想避免孩子患上雪盲症，最简单有效的方法就是佩戴太阳镜或有色防护眼镜，这样就可以减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激，不过一定要选择100%防紫外线、UV400防紫外线的墨镜。

2、补充维生素

雪后外出前后，还可以通过适当补充维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，这些维生素是保证视觉正常的重要元素。

3、控制时间

还有最重要的一点，就是要控制在雪中玩耍的时长，不仅是避免孩子眼睛受到刺激，而且还需要避免孩子感冒着凉。

孩子患上雪盲症可能会导致视力下降，严重的还会造成暂时性失明。家长一定要注意孩子的状态，出现问题及时就医，不过强光对眼睛造成的损伤一般可在就医后24小时开始痊愈，2-3天就能恢复。

孩子玩雪的注意事项有哪些？

1、注意保暖

下雪天的时候，气温比较低，要给孩子做好保暖工作，一定要给孩子穿戴好，将手套、帽子、围巾等一应准备齐全，这样可以起到很好的御寒作用。

2、防止摔倒

下雪后道路湿滑，对于孩子来说更是不容易。孩子在外活动，要尽量选择平整的地方，而且家长要时刻陪伴，提防孩子出现摔跤的情况，保护孩子的安全。

3、注意卫生

白白的雪让孩子感到好奇，不少孩子都会尝起雪的味道。即使是天空中的雪也不干净，因为雪在从天空飘落下来的时候也会沾满灰尘，地上的雪就更不用说了，特别不干净。

总结：春节临近，多地迎来暴雪，冰天雪地自然是孩子玩耍的天堂。但是长时间玩雪一定要做好防护工作，还要警惕雪盲症的出现。