今天给各位分享周岁宝宝粥的知识，其中也会对周岁宝宝粥里可以放南瓜和蛋黄冯进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

宝宝1岁了可以吃哪些粥

1、肉末青菜粥 用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。 制法： 将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。 将青菜洗净切碎。

2、宝宝1岁了可以吃小米粥、胡萝卜瘦肉粥等粥类比较好，营养全面、更易被消化与吸收。小米粥 小米粥的主要成分是小米，本身属于一种粗粮，有助于改善肠胃道功能。

3、一岁的宝宝可以吃菠菜蛋黄粥、银鱼大米粥等，也可以吃核桃红枣粥、南瓜粥、小米粥甚至是玉米粥等。另外，也可以适当的喝杂粮粥、绿豆粥或者是八宝粥等。

4、蛋黄可以用猪肝代替）鲈鱼青菜粥原料：鲈鱼、青菜叶、米粥做法：青菜叶焯水、切细---鲈鱼蒸熟，取肉---一起加入白粥内---搅拌均匀即可。

5、．把玉米粒和胡萝卜分别洗净用搅拌机打碎，把瘦肉剁成肉泥。2．把大米清洗浸泡熬成粥，然后加入玉米茸一起煮3-5分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。营养：玉米纤维含量高，营养丰富，可防治宝宝便秘。

6、做法：将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁，可以将软烂的遥柱捞出来剁烂，放翻入去，一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。

一岁宝宝煮什么粥有营养

款宝宝营养粥，换着做给你的宝宝吃吧 扁豆薏苡仁粥 【原料】白扁豆、薏苡仁和大米各50克。 【制法】将白扁豆、薏苡仁和大米分别淘洗干净，并分别放入水中浸泡备用。将扁豆放入锅内加水置火上煮开，此时放入薏苡仁和大米。

肉末青菜粥 用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。 制法： 将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。 将青菜洗净切碎。

宝宝的营养摄入对于成长发育至关重要，而粥类食物是宝宝的重要营养来源之一。本文将介绍几种适合宝宝的营养粥的做法，帮助家长们更好地为宝宝提供营养。青菜熟地黄红枣粥青菜熟地黄红枣粥，营养丰富，制作简单。

一岁宝宝吃什么粥好

鱼肉松粥 用料：大米50 g、鱼肉松30 g、菠菜50 g，精盐适量。制法： 将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水，用旺火煮开，转微火熬至粥稠。 将菠菜入开水中烫一下、捞出，切成碎末。

薏米百合粥——富含维生素D、胶质等 材料：薏米、银耳、百合、绿菜叶各适量 制作：1．薏米提前一天泡好，银耳与百合也要提前泡好。2．薏米加水煮至8成熟后，加入泡好的银耳、百合，煮熟后加入绿色碎菜叶，开锅即可。

红枣核桃粥妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃，首先准备一些新鲜的红枣和核桃，以及适量小米，少许食盐。

常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全

材料准备好。豌豆洗净，放入汤锅中煮熟（约15分钟）。放入料理机中，打成泥状待用。猪肉剁成碎沫。将大米淘洗干净，放入汤锅中煮开。不时地搅拌一下，直至米粒开花。放入肉末，用筷子快速搅散。

菠菜粥原料：梗米，菠菜做法：菠菜洗净，在开水中焯一下，切小段---梗米淘洗干净，加适量冷水，熬粥---粥熟时，加入菠菜段，继续煮2-3分钟，关火即可。

做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。

岁宝宝的四季食谱的做法 春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

青菜肉丝粥做法：先把猪瘦肉或者其它的肉类切成丝，同洗干净的小米先用大火熬成粥之后，改小火，其间放入宝宝平时喜欢吃的青菜丝，记得要切得越碎越好。起锅时加点火腿肠、玉米粒等就可了。

一岁宝宝的粥类食谱

豌豆泥瘦肉粥：准备用料：豌豆60g、猪肉100g、大米30g、盐0.5g（一岁以内不加）材料准备好。豌豆洗净，放入汤锅中煮熟（约15分钟）。放入料理机中，打成泥状待用。猪肉剁成碎沫。

一岁宝宝粥的做法：鱼松菠菜粥 材料 ：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克。盐适量，清水250毫升。做法 ：大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

因此，这时妈妈们就会习惯性的，给宝宝做一些容易消化的粥类食物。红枣核桃粥妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃，首先准备一些新鲜的红枣和核桃，以及适量小米，少许食盐。

宝宝1岁了可以吃小米粥、胡萝卜瘦肉粥等粥类比较好，营养全面、更易被消化与吸收。小米粥小米粥的主要成分是小米，本身属于一种粗粮，有助于改善肠胃道功能。

补钙健骨：海鲜粥 功效：增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。耐不久吃一次。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口。材料：2小颗遥柱+蚝士干一个。做法：将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。

为保障宝宝的口粮，妈妈一定要学会更多的食谱，让宝宝吃得营养健康。

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