今天给各位分享运动育儿的知识，其中也会对运动育儿喵喵老师进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、抖音里亲子教育账号哪个好2、育儿经验，孩子怎样运动才有益身体3、到孕期中段孕妈妈可进行适当活动，什么运动适合孕中期女性？4、为什么家长需要经常带孩子运动？到底有何好处？5、体育锻炼对幼儿园孩子有什么好处6、孩子多运动的好处有哪些

抖音里亲子教育账号哪个好

有王曼卿、育婴师安安米核桃记、土豆花开、初希蒙台梭利教育、儿童能力训练黎老师、运动育儿ka教练等：

1.王曼卿

王曼卿现任北京师范大学培训中心幼教部主任，是北京多彩思维教研发展中心负责人。抖音上的视频非常接地气，都是来自老百姓生活中的育儿点滴，有生活的代入感。她说话直白干脆，直戳痛处，不委婉，有力量。

2.育婴师安安米琪

育婴师安安米琪的视频让人一看就豁然开朗，她不仅讲怎么对待孩子，怎么跟孩子互动，更分享了其中的道理，干货满满。

3.核桃记、土豆花开、初希蒙台梭利教育

核桃记、土豆花开、初希等等这类传播蒙特梭利教育理念的账号很值得一看，尤其是蒙氏游戏，家长们学一学时常和孩子一起做一做，不就顺利地帮孩子脱离玩手机看电视的环境了吗？

4.儿童能力训练黎老师、运动育儿ka教练

蒙氏教育的账号里面的内容大多是偏向智力开发，如果想提高孩子的运动能力，这几个账号不错。

育儿经验，孩子怎样运动才有益身体

宝宝爱动是好事，可以给宝宝吃点鱼虾类，骨头汤之类的食物，都有利于宝宝的成长

到孕期中段孕妈妈可进行适当活动，什么运动适合孕中期女性？

引言：在女性怀孕期间，怀孕的母亲都会感觉到胎儿有时会去打准妈妈，这是正常的现象。因为踢踢打打是不可避免的，对怀孕了的女性朋友来说，剧烈运动仿佛成了一个禁忌。但是怎样适宜的运动才最有利于身体？如果整天躺着的话，对孕妇肯定没有好处，同时对于分娩也是没有好处的。所以只有正确的认识了，在怀孕期间做适当的运动也是有利于孕妇的身体健康和之后的生产。

一、寻找适宜的运动

要根据运动时心率的高低来判断是否是剧烈运动，心率在每分钟120~140左右是算正常的。在此基础上要有周期性和有安全性的来进行运动锻炼。对于孕妈来说，走路就是一个很好的运动锻炼，但一次也不能走太长，在30分钟左右最好。还要有家人的陪伴，这样才最具有安全性。也要寻找一个天气好的日子，如果下雨最好不要外出，太剧烈的运动当然是禁忌是不可行的。

二、做一些轻松运动

在妈妈育儿期间，妈妈对孩子的期待也愈发的强烈，同时也需要做一些轻松的运动来保证胎儿能够在羊水中健康的活动。其实胎儿也是精力充沛、精气十足的运动分子，学过生物必修的知道胎儿再第八周的时候，他的眼睛也即将开始发育。随着时间的流逝胎儿在肚子里也会健康的成长，他也会摇头晃脑回应自己的母亲，总的来说作为妈妈应该适当的做一些户外的运动。

三、适当的回应

有科学家证明胎儿大多数时间都是花费在睡眠上，当胎儿睡醒时，可能会伸个懒腰。但如果这时妈妈拍打胎儿，给予胎儿一些回应，比如轻轻的抚摸、拍打腹部。可以达到和胎儿进行沟通、交流的目的，这样能起到胎教的作用对孩子的身体健康也有一定的好处。但是需要注意的是不能用过期的行为拍打腹部，这样会伤害孩子，不利于孩子的健康发展。

为什么家长需要经常带孩子运动？到底有何好处？

人类的一生大多很是漫长，人得将身体各个方面稳定在一个较为健康的指标才能更好地去完成自身的远大理想，而健身是让身体变得强壮的重要条件。健身锻炼带来的好处不仅只是针对人的头脑，更是对身体和意志的锻炼。

罗洁的女儿性格很是开朗，学习能力强，做事能坚持到底并有自己的见解，观察力强，喜欢动脑子思考身边发生的事情，平时还会主动帮罗洁做家务 。邻居们都很羡慕罗洁有个懂事的女儿，纷纷跟罗洁取“育儿经”。

原来，罗洁的“育儿经”是在女儿小的时候就开始培养她的健身兴趣，其中包括长跑、短跑和打各种球类等。最开始女儿没耐心也不愿意坚持，为了起带头作用，罗洁和老公也加入了，久而久之，女儿爱上了健身，个性也逐渐得到改变。

父母在小孩小的时候就要有意识去栽培他们的健身爱好，这样好处多多，父母可以了解下。

一、从小养成小孩的健身习惯，能降低小孩在成长过程中发生不符合常理行为的概率。

小孩从小就坚持健身并养成健身喜好，在青春期能降低他们抽烟、喝酒等不良行为产生的概率，只因他们有较好的自我控制力、决策力和判断力。

二、从小养成小孩的健身习惯，能让小孩拥有策略性思维，对培养小孩的应对能力有很大的帮助。

运动时出现的情况如篮球怎样运球才能投篮成功，挥拍力度要怎么控制才能保证对方接不到自己的羽毛球等都是无法预料的。需要小孩运用策略性思维，自行思考面对。有些运动项目如果有计分，还能顺带锻炼小孩的数学能力。

三、让小孩尤其是女生从小有意识去拥有健康习惯，更能提升她们的自信心。

健身能让女孩拥有纤细的身材，有利于避免体重过重。并且健身中遇到的困难更能磨炼女生应对挫折的能力，让女生变得独立。

父母如何在小孩年幼时候就有意识去养成他们的健身爱好，可以从以下几方面入手。

四、父母要带头，做小孩的好榜样。

培养小孩的健身兴趣，父母应该起带头作用，用自己的行动去影响小孩，而不应该让小孩独自一人运动。每天做些简单轻松又好玩的健身活动，不仅能让彼此的身体健康，还能让小孩明白团队活动的重要性，有利于提高亲子感情。

五、健身项目应有一定的针对性，而不是随便乱选。

虽说健身对小孩的性格有塑造的作用，但不意味着父母可以盲目选择健身项目。如果小孩性格孤僻，家长可以考虑选择拔河等；如果小孩遇事情容易焦虑，家长可以考虑选择排球等。

因为人生路上很是漫长，无论是大人还是小孩，身体情况的好坏都对人的一生有关键性影响，拥有强健身体才能让人更好为生活奋斗。小孩的健身兴趣从小就开始培养，好处多多，家长别忽视。

体育锻炼对幼儿园孩子有什么好处

首先，很高兴能回答这个问题，上幼儿园的孩子应该锻炼身体吗？我觉得答案一定是应该，为什么呢？我从自己孩子这方面来说一说吧！

我家孩子出生的时候只有五斤八两，出生以后因为肠胃发育的不好两个月内孩子一直在拉肚子，一天有六七回，而且抵抗力非常弱，导致经常生病，一病就要住院治疗，可是经常输液又会破坏孩子自身的抵抗力，导致恶性循环。在她出生的前几年各种提高免疫力的药没少吃，看着孩子这样作为家长也是心疼的不得了。

随着孩子进入幼儿园阶段，她接触的环境和平时的生活习惯也有所改变，尤其是有别的孩子生病时她第一个就会被传染，所以增强体质就变得尤为重要。

我是怎么做的呢？首先我改变了自己的育儿习惯，以前我这不让她碰，那不让她碰，但是后来我发现这样不接触外界的习惯其实是破坏了她的抵抗力，适当的让孩子“脏”一点儿她反而不容易生病了。

再一个就是加强锻炼，这里的锻炼并不是说让孩子每天有多么大的运动量，而是让她可以尽情的玩儿，不如放学后在小区骑骑车，跑跑步，和小朋友们一起在沙堆玩儿玩儿，慢慢孩子抵抗力就好了。

这些年下来我闺女的身体越来越好，流感季别的孩子生病时我孩子都能平安度过，所以，不论是什么阶段的孩子，包括成年人也一样，加强锻炼对身体一定是有好处的。

孩子多运动的好处有哪些

一、提高运动精神和团队精神

在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。

如今，学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一，是我们每个人都要教给孩子的——而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所。

二、提升孩子的领导力

试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢？这种机会并不多。

天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能，而那些还没展现出领导力的孩子们则需要看到其他孩子（而非成年人）站在领导者的位置上。

他们需要摸索出他们想追随什么样的人，以及他们希望像谁一样去领导他人。

而作为一支队伍的队长和领导者，最棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可，而这也是其他孩子所渴求的。

在成长过程中的过渡阶段，每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色，什么时候去追随他人的领导——而在童年学习这堂课的最佳课堂，无疑就是运动场。

三、从失败中学习

是什么让孩子获得幸福感和取得成功？如果你熟读过有关文章，你会发现，排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B，而是真正的失败——运动场上的输赢。

在运动场外，这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败，把失败的原因归结到其他地方，从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。

简单地说，孩子需要学会输，他们必须知道自己不总是最好的，这样他们才会更加努力，并成长为一个更顽强的人。

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