甲状腺结节的饮食包括什么
甲状腺结节的饮食包括低碘饮食、多吃富含维生素的食物、多吃富含蛋白质的食物、避免进食刺激性食物。不适症状加重时，应及时就医。
1、低碘饮食：
碘是甲状腺合成甲状腺素的必需元素，如果摄入碘过多，可能会导致甲状腺激素合成过多，加重甲状腺结节的症状。建议患者限制碘的摄入量，减少海鱼、海带、紫菜等的摄入。
2、多吃富含维生素的食物：
患者可以适当多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、火龙果、西红柿、黄瓜等，有利于甲状腺健康。
3、多吃富含蛋白质的食物：
患者应适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以增强机体抵抗力，有利于甲状腺结节症状的恢复。
4、避免进食刺激性食物：
避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，如肥肠、大蒜、白酒等，这些食物可能会刺激甲状腺，加重该病的症状。
平时应注意清淡饮食，保持心情愉悦，并定期复查。
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